Снятие абстинентного синдрома в домашних условиях

Время прочтения статьи:2 минуты

Снятие абстинентного синдрома в домашних условиях

Как быстро снять абстинентный синдром

Абстинентный синдром свойствен людям, страдающим алкогольной зависимостью. Возникает при отмене алкогольных напитков. Его признаки очень похожи на обычное похмелье, но так же проявляются и другие состояния.

Проявление абстиненции

  • Головная боль, тошнота, дрожь в конечностях.
  • Нарушения работы сердца, появление тахикардии, одышки.
  • Болезненное состояние внутренних органов. Могут появиться проблемы с печенью, почками, желудочно-кишечным трактом.
  • Потеря аппетита, рвота, вплоть до полного непринятия пищи и напитков.
  • Нарушение деятельности головного мозга, алкогольный психоз. Депрессивное состояние, страхи могут быть очень сильно выраженными.

При запущенной третьей стадии алкоголизма абстинентный синдром может проявляться на протяжении 4-5 дней.

Как снять состояние абстиненции

При не усложненном состоянии, лечение можно проводить в домашних условиях. Для этого используют следующие лекарства.

Абстиненцию можно и нужно снять в домашних условиях.

Седативные препараты. Они помогут снять тревогу и эмоциональное напряжение. Избавят от беспокойства истрахов.

  • Снотворные средства. Больному необходим полноценный сон, чтобы нервная система отдохнула. Очень часто после отмены алкоголя появляется бессонница или тревожный поверхностный сон, не позволяющий организму набраться сил.
  • Сердечные лекарственные препараты. Поддержат деятельность сердца в период стресса. Алкоголь наносит сильный удар на сердечно-сосудистую систему, поэтому очень важно ей помочь.
  • Сосудорасширяющие препараты. Необходимы, если присутствует повышение давления и спазмы, которые могут привести к инсульту.
  • Мочегонные средства. Они необходимы для вывода токсинов из организма.
  • Лекарственные препараты для нормализации мозгового кровообращения и улучшения умственной деятельности.
  • Обычно эти лекарства добавляются во внутривенные растворы. Дозировка должна определяться врачом.

    Если симптомы отмены проявляются в тяжелой форме, необходимо лечение проводить наркологической клинике. При алкоголизме третьей стадии абстинентный синдром может протекать очень тяжело. И если не принять меры, могут появиться непоправимые проблемы со здоровьем.

    Синдром отмены можно разделить на два вида

    1. Психический. Человек считает, что без алкоголя будет чувствовать себя некомфортно и стремится принять очередную дозу для улучшения психо-эмоционального состояния.
    2. Физический. У зависимого человека пропадает толерантность к спиртному и появляется потребность увеличивать объем алкоголя, что ведет к физической зависимости.

    к содержанию ↑

    Что необходимо чтобы успешно снять синдром

    В первую очередь необходим полный отказ от алкоголя. Нужно сделать твердую установку, что жизнь хороша и без спиртных напитков, которые разрушают здоровье и интеллект. Ограничить общение с людьми, с которыми больной распивал алкоголь. Родные должны отнестись с пониманием к сложившейся ситуации и оказать необходимую помощь. Очень важно заняться какими-то не сложными делами, которые помогут отвлечься и переключить внимание на что-то интересное.

    Когда абстинентный синдром будет устранен, необходимо принять решение о лечении алкоголизма, так как, почувствовав себя лучше, человек может снова вернуться к рюмке. Лечение абстиненции не избавляет от алкогольной зависимости. Поэтому очень важно уговорить больного и выбрать метод лечения. Современная медицина обладает большим количеством различных способов борьбы с алкоголизмом. Самое главное иметь желание лечиться.

    Снятие абстинентного синдрома в домашних условиях

    • EuropaClinic
    • Лечение
    • Лечение абстинентного синдрома в домашних условиях

    Лечение абстинентного синдрома в домашних условиях

    На фоне длительных алкогольных возлияний у человека развивается абстинентное состояние, которое характерно для алкоголиков со второй и третьей стадией зависимости. Провоцирует его внезапное прекращение выпивки после долгого запоя. Многие ошибочно считают, что абстинентное состояние – это научное название похмелья, но это далеко не так. Похмельный синдром при отсутствии алкозависимости сопровождается тремором и головной болью, тошнотно-рвотными реакциями и пр. Но спустя некоторое время состояние приходит в норму, а похмельная симптоматика исчезает.

    В случае с абстинентным синдромом патологическая симптоматика длится на протяжении нескольких (до 5) дней. Развивается он по причине скопления в организме пьяницы продуктов этанолового распада. Для абстинентного состояния характерны такие проявления:

    • сердечно-сосудистые проблемы;
    • дисфункции коры головного мозга;
    • трудности с дыханием;
    • проблемы со сном;
    • гипертермия и озноб;
    • тошнотно-рвотные реакции;
    • функциональные нарушения поджелудочной железы и печени;
    • учащенный пульс;
    • головные боли;
    • воспаление геморроидальных узлов;
    • понос;
    • пониженный тонус мышечных тканей;
    • судорожные сокращения и нарушения двигательной координации.
    Читать также:  Травы для лечения алкоголизма

    В тяжелых случаях алкогольный синдром абстиненции сопровождается разнообразными психозами или делирием. В таких ситуациях требуется обязательная госпитализация. Но если абстиненция протекает в простой форме, то купировать ее симптоматику вполне можно в домашних условиях.

    Лечение в домашних условиях

    Для домашнего лечения абстинентных состояний необходимо наличие обязательных условий. К примеру, самостоятельно бороться с абстиненцией можно только если запой длился не больше 7 суток, а до этого запойный период был больше 3-х месяцев назад. Также домашнее лечение уместно у пациентов младше 60-летнего возраста и при сроке зависимости менее 5 лет. Для самостоятельного купирования абстиненции в домашних условиях потребуются:

    1. Сорбенты – Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Эти средства помогут скорее вывести алкогольные метаболиты.
    2. Препараты седативного действия, помогающие устранить тревожность и эмоциональное перенапряжение, страхи и беспокойства.
    3. Сердечные медикаменты, необходимые для поддержания деятельности миокарда в стрессовый период, ведь спиртное серьезно «бьёт» по сердечно-сосудистым структурам, поэтому она особенно нуждается в поддержке.
    4. Снотворные препараты. При лечении дома больному требуется полноценный отдых для нервной системы, поэтому он должен полноценно высыпаться. После запоя у больных, довольно-таки часто развивается хроническая бессонница, которая еще больше выматывает организм.
    5. Диуретики. Мочегонное средство поможет ускорить вывод алкогольных токсинов.
    6. Препараты сосудорасширяющего действия необходимы при спазмах и повышенном давлении, они позволяют профилактировать инсульт.
    7. Средства для улучшения умственной деятельности и восстановления кровообращения мозга (Пирацетам, Глицин).
    8. Аскорбиновая кислота – этот витамин обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему очищает организм от токсинов, обеспечивает тонизирующий и освежающий эффект.

    Пациенту необходимо пить много жидкости, поскольку после запоя организм обезвожен. Лучше предпочесть зеленый чай, питьевую воду, разнообразные соки, минеральную воду и пр.

    Если лечение протекает в тяжёлой форме, то терапия абстиненции должна проводиться строго в условиях наркологической клиники.

    Народные средства и питание

    Некоторым помогают справиться с абстиненцией народные методики. Но их эффективность во многом зависит от степени тяжести алкоголизма, а также от силы воли больного. Ведь алкоголики способны сорваться и снова начать пить в любой момент. Особой эффективностью народные методы обладают при начальных и средних степенях тяжести алкозависимости.

    Домашнее народное лечение абстиненции направлено на восстановление водно-щелочных потерь и психического состояния пациента. С этой целью применяют настой травяной смеси, содержащей лаванду и мяту, расторопшу и мелиссу, а также ромашку. Смешивают по ½ десертной ложки каждой из указанных трав, заливают литром кипятка и настаивают час. Нужно принимать такое средство в час по стакану, когда оно закончится, заварить снова, пока не наступит ощутимое улучшение состояния.

    Для укрепления сердечно-сосудистой системы готовят настой из боярышниковых плодов и корневища пастернака, анисовых семян и шишек хмеля. В литровую банку засыпают по ½ десертной ложки этих компонентов и заливают кипятком до верха. Выдерживают час, потом принимают по аналогии с предыдущим рецептом.

    Важное условие, необходимое при купировании абстиненции – диетический рацион. Организм у алкоголиков и так истощен этаноловыми метаболитами, а уж после запоя он пребывает в весьма плачевном состоянии. Организму необходим источник микроэлементов, минералов, витаминов, который и обеспечивается за счет специального питания. Рацион должен состоять из:

    • каш и паровых куриных котлет;
    • фруктово-овощных салатов или цельных культур в свежем, отварном и паровом виде;
    • нежирные разновидности рыбы, мяса;
    • сухофрукты;
    • молочная продукция;
    • мед, имеющий свойства сорбента.

    Общим принципом является обязательное многообразие витаминов, а вот жареные и жирные продукты, энергетики или слабый алкоголь обязательно надо исключить. Обязательно надо много пить – соки, чай, кефир, обычная вода и пр. Суточная норма для алкозависимых составляет 0,5 литра жидкости на 10 кг веса, а за сутки надо выпивать минимум три литра воды.

    Возможные осложнения и последствия

    Если лечение протекает в тяжёлой форме, то терапия абстиненции должна проводиться строго в условиях наркологической клиники.

    Абстинентные состояния обязательно нуждаются в лечении. Даже в домашних условиях организму необходимо помочь справиться с последствиями длительного запоя. Особенно сильно при абстиненции страдают нервные клетки. У алкоголиков формируются разнообразные нарушения, проявляющиеся приступами раздражительности и нарушениями памяти, вплоть до частичной её потери. Порой расстройства памяти бывают такими сильными, что приобретают необратимый характер, тогда никакие медикаментозные препараты восстановить память уже не смогут.

    Не меньше от абстиненции страдают и сердечно-сосудистые структуры, отчего возрастает риск развития таких опасных последствий, как приступы аритмии, инсульты либо инфаркты. Страдает в подобных состояниях и печень, что проявляется в гепатитах и циррозных процессах. И если алкогольный гепатит еще как-то можно вылечить, то цирроз устранить уже не получится никакими средствами.

    Также осложнениями абстиненции могут возникать разнообразные психозы алкогольного происхождения:

    • белая горячка (делирий);
    • возникновение галлюцинозов, для которых характерно появление зрительных либо слуховых галлюцинаций;
    • энцефалопатии, сопровождающиеся серьёзными нарушениями двигательных или речевых функций;
    • психозы бреда вроде бреда ревности или мании преследования и пр.;
    • алкогольное слабоумие;
    • амнестические нарушения;
    • приступы эпилепсии.
    Читать также:  Любисток: лучший рецепт от алкоголизма

    Кроме того, при частых длительных запоях обостряются имеющиеся патологии вроде желудочной либо двенадцатиперстной язвы, недостаточности почечной деятельности или диабета. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск развития нежелательных последствий. Если принято решение лечить абстиненцию в домашних условиях, то рекомендуется проконсультироваться с наркологом о вариантах приема лекарств. Ведь при неправильном подборе лекарственных средств, либо игнорировании признаков абстинентного алкогольного синдрома могут развиться непредсказуемые последствия.

    При легкой степени абстинентного алкогольного синдрома все патологические признаки исчезают в первые несколько суток, обычно не больше 5 дней. Тяжёлые случаи абстиненции требуют обязательного врачебного участия и госпитализации алкоголика в наркологическое отделение.

    Как снять похмелье в домашних условиях

    С похмельем знаком практически каждый человек. Это неприятное состояние посещает личность после бурно проведенного вечера, с обильным «пьяным» застольем. Как побороть неприятные и мучительные симптомы, приходящие наутро к изрядно повеселившемуся?

    Как снять похмельный синдром в домашних условиях, какие методы и рецепты одержат победу в таком нелегком деле? Когда мучает головокружение, тошнота, мигрень и общая слабость – на помощь приходят проверенные народные способы.

    Суть похмельного синдрома

    Похмелье – общее ухудшение здоровья человека после длительного и неумеренного потребления спиртосодержащей жидкости. Этиловый спирт, попадая в организм, распадается на две составляющие: этанол и метанол. Эти токсичные соединения негативно воздействуют на все внутренние ткани и органы, разносясь по организму с кровяным руслом.

    Именно они и отравляют тело, перегружая печень и разрушая нервные рецепторы головного мозга. Похмельный синдром различается на два вида:

    1. Алкогольная абстиненция.
    2. Похмелье, вызванное интоксикацией.

    Второй вид синдрома развивается вследствие злоупотребления алкоголем. Именно с похмельем и можно попробовать справиться самостоятельно. А вот выводить из состояния абстиненции следует уже в условиях клиники. Это серьезная и очень опасная патология, чреватая развитием осложнений, опасных для жизни.

    Алкогольная абстиненция появляется только у лиц, страдающих от алкоголизма хронического типа. Этот синдром развивается на 3—4 сутки после того, как больной прекратил пить. Абстиненция может продолжаться до недели.

    Симптоматика похмелья

    Чтобы быстро снять похмельный синдром, следует изучить все, что касается этой темы. А главное, суметь понять, что человек действительно от него страдает. К основным симптомам похмелья относят следующие:

    • повышенная жажда;
    • болезненность в животе;
    • лихорадочные состояния;
    • общая вялость и слабость;
    • тошнота и обильная рвота;
    • сильнейшие головные боли;
    • падение либо повышение АД;
    • расстройств работы пищеварительного тракта.

    Подобная симптоматика может проявляться независимо от того, какого рода алкоголь употреблялся. Похмельный синдром развивается даже после слабоалкогольных коктейлей. Ведь и в их составе находится этиловый спирт. Тяжесть и яркость проявления синдрома зависит от количества выпитого, а также от некоторых физических особенностей человека.

    Замечено, что в меньшей мере страдают от проявления похмельного синдрома крупные и физически крепкие мужчины.

    Как снять похмелье в домашних условиях

    Чтобы быстро привести человека в здоровое самочувствие, следует направить все силы на вывод из организма токсичных остатков продуктов распада этилового спирта. Борьбу за здоровье можно проводить по двум этапам:

    1. Воспользоваться готовыми лекарствами, специально созданными для купирования похмельной симптоматики.
    2. Взять на вооружение многочисленные способы от народных целителей.

    Давайте, остановимся подробнее на каждом целительном направлении. Такие знания необходимы. Также следует знать и о мерах профилактики похмелья. Некоторые хитрости помогут избежать ярких негативных проявлений.

    Общедоступные медикаментозные препараты

    Задумываясь о том, чем снять похмельный синдром, многие люди отдают предпочтение лекарственным специализированным средствам. Их можно приобрести в любом аптечном пункте. По мнению многих, к одним из лучших антипохмельных препаратов относятся следующие:

    1. Алка-Зельтцер. Создание немецких фармацевтов, этот препарат с 1930 года успешно помогает людям справляться с похмельным синдромом. Выпускается он в виде шипучих пилюлек, которые растворяются в чистой воде.
    2. Антипохмелин. Не отстают от немцев и наши производители лекарств подобного рода. К наиболее популярным средствам, работающим на снятие похмелья, относится Антипохмелин. Этот БАД успешно справляется с восстановлением метаболизма и выводом токсических спиртовых остатков из организма.

    Точная дозировка обоих лекарств зависит от веса человека. Поэтому, перед применением следует точно придерживаться рекомендаций в инструкции. Если в запасе подобных лекарств нет, а головная боль такой силы, что не позволяет дойти до ближайшей аптеки, можно воспользоваться парой таблеточек цитрамона. Их следует принять после еды.

    Дома можно принять и пилюлю Но-шпы, которая облегчит работу печени и снимет с органа излишнюю нагрузку. А вот, чтобы вывести токсины, необходим какой-нибудь сорбент: Полисорб, Полифепан, Смекта, Энтеросгель. Поможет и обычный активированный уголь, его следует принимать из расчета таблетка на каждые 10 кг массы тела. Чтобы поскорее справиться с мучительной симптоматикой, перед отходом ко сну примите:

    • таблеточку аспирина;
    • пару пилюль Но-шпы;
    • рассчитанную дозу активированного угля.
    Читать также:  Как вылечить белую горячку в домашних условиях

    В этом случае поутру похмелье может и совсем не прийти к человеку. А, если и проявится, то в слабом виде, без излишне ярких признаков.

    Помощь народной аптеки

    А как провести снятие похмельного синдрома на дому, используя народные методики? Что окажется наиболее эффективными средствами? К проверенным способам снять похмелье относятся следующие:

    1. Кефир.
    2. Мятный чай.
    3. Кисленькие щи.
    4. Морс из клюквы.
    5. Отвар шиповника.
    6. Огуречный рассол.
    7. Минеральная вода.
    8. Лимонный напиток.
    9. Сок квашеной капусты.
    10. Натуральные соки (томатный и апельсиновый).

    Достичь общего облегчения поможет любое питье, принятое в большом количестве. Поэтому, когда утро «встретило» человека раскалывающейся головой, нужно на протяжении всего последующего дня пить как можно больше и желательно разной жидкости. В качестве быстрых способов облегчить состояние попробуйте использовать и следующие рецепты:

    Возбуждающие напитки. Горячий крепкий кофе, сладкий чай, кока-кола помогут легко справиться с неприятной симптоматикой. Но подобные напитки подходят далеко не всем людям. При повышенном АД (гипертония) и проблем с сердцем от подобных экспериментов лучше отказаться.

    Яичный коктейль. Еще одним проверенным методом становится применение такого полезного и витаминизированного средства. Чтобы его сделать, взбейте пару яиц и добавьте к ним щепоточку соли, 2—3 капли уксуса столового и чуток кетчупа. Массу необходимо тщательно перемешать и залпом выпить.

    Такой коктейль можно изготовить и иным способом: в одно взбитое яйцо следует вмешать по щепотке соли, перца и 20—25 мл уксуса. Ингредиенты перемешиваются и выпиваются за один присест.

    Сметанный напиток. Смешайте свежую сметану (50 мл) с хорошей водкой (70—75 мл), медом (12 гр.) и небольшим кусочком льда. Всю массу хорошо вымешать и медленно выпить по небольшим глоточкам.

    Целительный отвар. А вот напиток, приготовленный из бархоток, поможет очень быстро освободить организм от токсичных продуктов распада этилового спирта. Для этого нужно 7—8 цветочков растения запарить литром крутого кипятка и отварить 2—3 минуты. Затем часть снадобья следует слить, оставив в емкости около 800 мл. Эту часть проварить еще минут 5, остудить и пить по стакану 2—3 раза за день.

    Молоко с касторкой. Еще одним проверенным, но не особо известным способом является этот уникальный рецепт. Касторовое масло (50 мл) постепенно вливаем в стакан накипяченного горячего молока. Затем ждем до остывания напитка и медленно выпиваем.

    Чем еще можно в домашних условиях помочь измученному алкоголем организму? Помимо целительных снадобий, можно провести очищение кишечника путем клизмирования либо сходить в напаренную баньку.

    Сауна великолепно способствует скорейшему выходу из тканей организма токсичных отходов, которые образуются после распада этилового спирта. Но применять подобный метод следует таким лицам, которые обладают выносливым и крепким сердцем. Иначе состояние здоровья можно лишь ухудшить.

    Профилактические меры

    Приход похмельного синдрома лучше предупредить, чем потом пытаться избавляться от него различными методами. Что лучше предпринять, если предстоит вечеринка либо иное празднование с обязательным наличием алкоголя? Существует несколько несложных, но достаточно эффективных способов, которые сумеют предотвратить похмелье.

    Они помогут грамотно подготовить организм к предстоящему застолью. Итак, что нужно сделать:

    1. За пару суток до посиделок употребляйте в пищу продукты, которые имеют в составе много йода. Это морепродукты, морская капуста, фейхоа.
    2. За сутки до застолья примите пилюлю аспирина.
    3. Утром накануне празднования употребите какое-нибудь желчегонное средство. Можно не использовать лекарства, а ограничиться натуральными компонентами. Подойдет сироп шиповника (20—25 мл) или сбор №2 (200 мл). Растительное сборное разнотравье можно купить в аптеке, оно состоит из различных лекарственных растений, обладающих желчегонным эффектом.
    4. Утром и за 3—4 часа до гуляния примите витамин В6. Его можно взять в любой удобной форме: раствор, таблетки или порошок.

    В процессе самой вечеринки старайтесь пить спиртное по мере возрастания его крепости. Если пивом или слабоалкогольным напитками запивать виски или водку – утро вас встретит ужасным похмельным синдромом. Не забывайте и о хорошей закуске. Отдайте предпочтение блюдам из картофеля, бутербродам с сыром, лимону и соленым/маринованным огурчикам.

    Все способы, описанные выше, взятые из народной и традиционной медицины, помогут быстро избавить организм от похмельных симптомов и достаточно быстро купировать плохое самочувствие. Но, в случае когда ни один из методов не помогает, а неприятная симптоматика усиливается, обращайтесь за помощью к врачам.

    Только специалисты помогут вовремя предотвратить поражение печени, распознать развитие гипертонического криза или инсульта. А такая беда способна прийти после застолья, умело маскируясь под маской похмелья. Помните о своем здоровье и берегите себя!

    19 КОММЕНТАРИИ

    1. megan92 ()   2 недели назад
      А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
    2. Дарья ()   2 недели назад
      Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
    3. megan92 ()   13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на статью!
      P.S. Я тоже из города
      ))
    4. Дарья ()   12 дней назад
      megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
    5. Соня 10 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    7. Ответ Редакции 10 дней назад
      Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
    8. Соня 10 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
      А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
    10. Андрей ()   Неделю назад
      Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
    11. Екатерина Неделю назад
      Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
    12. Мария 5 дней назад
      Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот АлкоТабу говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
    13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
      Действительно, Алколок показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
    14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
      Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
    15. Максим 4 дня назад
      А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
    16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
      Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
    17. Елена (врач нарколог) Вчера
      Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют АлкоТабу и к врачам ходить не нужно!
    18. Михаил (Москва)   Сегодня
      тоже помог алколок (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
    19. Виктория Сегодня
      Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.