Как бросить пить пиво женщине

Как самостоятельно бросить пить пиво

Порой мало кто относит употребление пива к алкоголизму. На самом деле нет ничего плохого, если вы составите другу компанию и выпьете по бокальчику пива. Однако многие выпивают по бокальчику, а иногда и больше ежедневно. И они даже не подозревают, что это уже зависимость. Человек даже не думает, что этот хмельной напиток может сломать его жизнь. Существует ряд методов, как бросить пить пиво, не используя народные средства.

Если человек осознает свою зависимость и ищет ответ на вопрос, как бросить пить пиво – путь к решению проблемы начат. Главное – желание. Способов бросить пить много, нужно только найти один, который подходит именно вам. Если не получилось с первого раза, не нужно опускать руки, а следует пробовать еще и еще.

У вас не получится отказаться от пива, если вы действительного этого не захотите.

Для начала необходимо осознать весь вред алкоголя: проблемы с сердцем, безразмерный живот, влияние на детородную функцию. Если вы полностью осознаете проблему и пагубное влияние привычки на ваше здоровье и жизнь, то естественно, продолжать жить подобным образом нелогично. Есть некоторые варианты способов бросить пить пиво самостоятельно.

Если бросить регулярно пить хмельной напиток сию минуту не получается, то избавиться от привычки можно постепенно. Необходимо постараться сократить количество потребляемого пива. Стремитесь соблюдать последовательность. Если вы обычно после трудового дня выпиваете 2 л хмельного напитка, сократите объем до 1 л, затем до одной банки, а после полностью постарайтесь бросить пить пиво после работы. Можно предположить, что отказаться от пива вам постепенно покажется легче. Как вариант, можно заменить привычный напиток безалкогольным аналогом. Начало положено!

Попробуйте заменить привычку

У человека найдется миллионы причин, почему он становится зависим от хмельного напитка. Но конец у этих поводов идентичный: человеку просто комфортно в сложившейся ситуации. Он приходит домой и усаживается перед телевизором с любимым напитком. В данной ситуации очень сложно отказаться от так называемого ежедневного обычая и перестать пить. Необходимо чем-нибудь заполнить образовавшийся пробел. Можно, как вариант, щелкать семечки, есть фрукты, грызть орехи или заниматься любым другим делом. Самым лучшим вариантом будет заняться полезным делом. Например, освойте новое хобби (рисование, рукоделие) или займитесь спортом вне дома. И полезно и продуктивно. Через некоторое время вы будете просто гордиться собой.

Существует множество способов расслабиться, развлечься и отвлечься после тяжелого трудового дня. Сходите в сауну или баню, пройдите курс массажа, займитесь йогой или пилатесом, наконец, есть активный отдых. Попробуйте побегать на стадионе перед сном или сходить в бассейн. Так постепенно это войдет в привычку и вытеснит никчемно потраченные часы за бутылочкой пива.

Побалуйте себя в праздник

Существует еще один легкий способ избавиться от пивной привычки – пить пиво только в красный день календаря. Естественно, речь идет о праздниках, а не каждые выходные. Ваша цель – знать меру. Этот вариант морально поддержит вас. Следуя данному способу, вы не отказываетесь от полюбившегося вам напитка и не ставите строгую печать запрета. А раз можно, значит, не всегда хочется. Следует учесть мнение специалистов, которые утверждают, что если человек имел алкогольную зависимость, у него дезорганизован обмен веществ в головном мозге. В таком случае на алкоголь организм отреагирует срывом и все придется начинать с начала. Поэтому необходимо найти силы, желание и стойкость бросить пагубную привычку навсегда.

Денежное вознаграждение

Легко уйти от своих проблем, улучшить свое поникшее настроение – самые распространенные причины пристрастия к алкоголю. Но проблемы просто не уходят, их становится все больше и больше. Еще один отличный легкий способ мотивировать себя – денежные накопления. Купите себе увесистую привлекательную копилку. Каждый день пополняйте ее той суммой, которую вы обычно спускали на ваш любимый напиток. Через месяц можно вскрыть копилку и подсчитать накопления. Поверьте, вы будете шокированы той суммой, которую вы просто выливали в никуда. Как только тайник будет наполнен, соберите ваши сбережения и наградите себя за силу воли. Купите себе спортивный тренажер, абонемент в бассейн, модный наряд или любую понравившуюся вещицу.

Составьте план действий

Очень мало людей могут взять и незамедлительно завязать с пагубной привычкой самостоятельно. Это практически невыполнимо – отказаться от привычного и постоянного тебе дела и пристрастия. Чтобы полностью отказаться от употребления хмельного напитка, необходимо постепенно уменьшать дозу выпитого пива. Медленно, но результативно вы бросите пить. Рекомендуется назначить конкретные сроки. Идеальный срок для того, чтобы человек смог освободиться от своего пристрастия, – от 4 до 6 месяцев. Важно, чтобы выбранный промежуток не был слишком длинным, так как вы будете знать, что времени много и спешить незачем. Если же отрезок времени будет мал, то вы будете понимать, что за такой срок бросить пить пиво каждый день нереально. Разбейте выбранный срок на этапы (отрезки). Например, через 3 недели вы должны пить пиво раз в 3 дня. Еще через 3 недели – раз в неделю и так далее. Важно следовать выбранному графику, соблюдать дозу и следить за сроками.

Загляните в будущее

Ни для кого не секрет, что алкоголизм и зависимость ни к чему хорошему не приводят. Вам не удастся избежать проблем со здоровьем. Люди с алкогольной зависимостью не имеют будущего. У них разваливается семья. Ведь все ссоры и непонимания происходят именно по вине алкоголя и отсутствия возможности контролировать себя. Алкоголиков не интересует личностный рост и развитие. С ними не хочется общаться. От них отказываются друзья и приятели. Они теряют работу и положение в обществе. Загляните в будущее. Нарисуйте его себе, где вы интересная личность и успешный, здоровый, любимый семьянин. И если этот человек вам по душе, настало время стать им и оставить свою привычку в прошлом.

Что касается женского пола. Есть мнение, что девушке легче завязать с выпивкой. Какая женщина захочет обладать пивным животом? Огромным стимулом и мотивацией является страдающая семья и дети. Инстинкт матери и защитницы своего гнезда обычно просыпается практически у каждой женщины. Стоит только поговорить с ней по душам, нарисовать картину ее жизни, показать, как страдает ее чадо, и женщина поймет, что идет не той дорогой. Если есть муж, но нет детей, рано или поздно захочется обзавестись здоровым потомством. А это невозможно, если в жизни есть место алкоголю. Если мужа нет, возможно, стоит задуматься, почему так произошло. Может быть, именно алкоголь мешает завести семью?

Если ваш близкий имеет пристрастие к алкоголю, постарайтесь помочь ему избавиться от этой привычки. Не ругайте и не критикуйте. вы можете только обидеть и ранить своего товарища. Для начала поговорите с ним, попробуйте помочь ему мотивировать свое желание. Старайтесь вернуть веру в себя, но ни в коем случае не жалейте его. Каждый день хвалите его, если он делает успехи. Займите его чем-нибудь. Регулярно гуляйте и покажите ему жизнь без пива.

Выход есть всегда

Если психологически не получается побороть привычку самостоятельно, не поддавайтесь рекламным уловкам, не ищите народные средства, обратитесь к врачу-специалисту. Не стыдитесь и не стесняйтесь того, что вам захотелось сделать свою жизнь лучше. Если вы задумались, как перестать пить пиво каждый день – вы сильный человек и заслуживаете уважения. Соберитесь и не расстраивайтесь.

Вам обязательно помогут. Это не смертельная болезнь, поэтому лечится. Главное работать над собой, и вы не успеете заметить, как двери новой жизни без пива откроются для вас.

Как бросить пить пиво женщине в домашних условиях?

Пиво – это, с одной стороны, напиток не очень-то и крепкий, но с другой стороны бросить его пить может быть ничуть не легче, чем более «градусные» альтернативы. Это очень «прилипчивый» напиток, который может очень негативно сказываться на вашем здоровье – и иногда он сказывается на нём ещё больше, чем хотелось бы. В первую очередь это происходит в тех случаях, если вы являетесь представительницей прекрасного пола. Тогда и эффект для вас будет более сильным, да и отказаться от губительной привычки будет очень сложно. Но, тем не менее, можно. Попробуем разобраться в тонкостях этого важного процесса чуть более подробным образом. Итак, как бросить пить пиво женщине?

Вред для женщин

Особенность пива заключается в том, что оно ещё более вредно для женщин, нежели для мужчин, потому что там содержится вещество, которое является аналогом женских гормонов. Потому от пива у женщин возникает целый комплекс проблем, причём достаточно тяжёлых. Начинается всё с немалой вероятности развития бесплодия, продолжается всё большой вероятностью развития онкологических заболеваний, изменениями гормональных циклов и так далее. Также девушка или женщина очень быстро поправляется, набирает вес – и лично от этого начинает испытывать немалый дискомфорт. Потому стоит в принципе постараться не употреблять пиво.

Психология

Для начала стоит попробовать чисто психологический подход – разобраться с проблемой самостоятельно. Необходимо попробовать осознать, как сильно вредит пиво здоровью. Ведь вышеуказанные факты – это только лишь верхушка айсберга. На деле же всё гораздо хуже. Страшно даже представить, как серьёзно можно подорвать своё здоровье, если не остановиться вовремя. Есть немало хороших психологических приёмов, которые помогут вам оперативно остановиться, даже если желание выпить является, на первый взгляд, непреодолимым. В частности вы можете попробовать отвлекаться, попробовать переключать своё внимание на какие-то альтернативы, которые ничуть не меньше вас радуют, но являются куда как более ценными для вашего организма.

Также можно попробовать себя хорошенько запугать. Почитать во всех деталях, какой вред наносится сердцу, внутренним органам, поискать фотографии органов людей, которые в течении продолжительного времени употребляли пиво. Напротив, посмотреть на мотивирующие фотографии спортивных девушек – у них явно нет пивного живота и прочих проблем, которые присущи тем, кто употребляет пиво на постоянной основе. Что лучше для вас – решать только лишь вам. Поймите, что больше всего мотивирует вас и постарайтесь использовать эту мотивацию в собственных целях, попробуйте самостоятельно убедить себя в ущербности своего дурного и опасного пристрастия.

Народные методы

Есть ряд народных рецептов, которые являются, возможно, не столь эффективными как медикаменты, но всё же очень неплохими, если вы хотите попробовать бросить достаточно оперативно и без вреда для собственного здоровья. Обычно подобные методы и рецепты основываются на различных травах и их воздействии на человеческий организм – и являются простым ответом на вопрос, как бросить пить женщине.

Эти народные рецепты легко приготовит каждый в домашних условиях. Например, можно смешать чабрец, полынь горькую и золототысячник – и настоять, а потом принимать по четыре раза в день. Также можно сделать отвар толокнянки или зверобоя. Ничуть не хуже будет и более простой вариант – зелёный чай, а также травяной чай, который заварен из перечной мяты. Это вкусно, и это постепенно будет вызывать у вас нежелание употреблять пиво.

Что же делать, если ничего из относительно простых и доступных методов всё же не помогает? Очевидно, прибегнуть к крайней мере – к лечению. Важно признать проблему – и вовремя обратиться к доктору, который поможет вам объективно оценить степень вашей текущей зависимости и последствия, которые она за собой влечёт – и сделать какие-то выводы, и понять, каким же образом вам стоит бороться с данной проблемой.

Возможно, начать стоит всё же с общения с психотерапевтом. Он подскажет вам, что делать, чтобы побороть вашу зависимость, поможет найти оптимальные подходы к решению данной проблемы. Но если всё слишком запущено, если алкоголизм находится на достаточно высокой стадии, то тогда стоит обратиться к наркологу, который оценит вашу ситуацию и назначит наиболее оптимальное в вашем случае медикаментозное лечение. Самостоятельно выбирать медикаментозное лечение настоятельным образом не рекомендуется, иначе есть шанс, что вы навредите себе.

Заключение

Пиво является очень губительным для женского организма. Если женщина подсела на него, то не избежать достаточно тяжёлых последствий. Причём проблемы ждут не только её, но и её ребёнка, если она задумывается о продолжении рода. Кроме того, данного продолжения рода может попросту не произойти, так как бесплодие – ещё одно из негативных последствий пива. Одним словом, неважно, какой именно метод, как бросить пить женщине, вы предпочтёте, чтобы больше не употреблять данный напиток. Важно, чтобы вы перестали употреблять его в принципе.

Как бросить пить пиво

Пиво – хмельной напиток, который боготворят многие. Как отказаться от прохладного напитка под хорошую компанию и шашлык? А как же провести приятно вечер без такого простого, недорогого и, казалось бы, безопасного напитка? Если говорить об алкозависимости и пиве, большинство не смогут провести параллель между этими двумя составляющими.

Ведь пиво – это всего лишь хмельной, слабоалкогольный напиток натурального брожения. Ему приписывается масса полезных свойств и даже лечебных воздействий. Однако в этом и заключается его «коварство». Что такое пивной алкоголизм, насколько опасно такое состояние, и что делать тем, кто решил бросить пить пиво?

В чем вред пива для организма?

Для того чтобы знать, как самостоятельно бросить пить пиво, необходимо понимать и осознавать всю важность данного процесса, а также опасность пивного алкоголизма для организма человека. Пьющие в парке или на пикнике люди – норма для наших местностей. Понимание того, что пиво – это не алкоголь, стойко вошло в наше сознание. Как перестать пить пиво, если многие родители считают его полезным даже для своих маленьких детей?

На самом деле, вред хмельного напитка настолько же огромен, как и ежедневное употребление водки. В зависимости от процентного содержания спирта, можно говорить о том, что выпивая 1 литр пива, человек заменяет им 40 грамм этанола. Эти расчеты – самые минимальные (при 4,8 об). Если оборотов больше – то и количество спирта повышается. Выпивая бокал за бокалом. Алкогольная интоксикация для организма – это такая же реальность, как и от употребления водки. Процентное содержание минимизируется за счет потребления большого количества жидкости.

Думая, что пиво – это не алкоголь, можно вызвать такую же физиологическую и эмоциональную зависимость, как от водки. Снижение алкоголя не означает, что вместе с тем снижается воздействие спиртного на организм. Хмельной напиток вызывает ложное мнение у общественности, тем самым, становясь наиболее коварным алкогольным допингом. Вместе с тем, увеличивается частота потребления пива: сначала на праздники, потом по выходным, затем под «настроение», и в результате выпить пива хочется каждый день. Пивная зависимость – опасное для человека состояние:

• Пьющие пиво не замечают, как происходит зависимость нервной системы, а между тем, симптомы алкогольной интоксикации равны отравлением водкой;
• Большая нагрузка идет на почки и печень, которые помимо алкоголя перерабатывают еще и количество жидкости, которое значительно больше нормы;
• Хмельной спирт натурального брожения – редкость, чаще всего пиво «производят» из суррогатов, которые являются концентрированными химическими добавками. Отказываясь от «легкого» напитка, важно понимать, что будут проявляться и «побочные проявления» алкогольной зависимости: раздражительность, апатия, стресс, атрофия мышц, потеря нервной чувствительности;
• Средний возраст – от 14 до 50 лет. Это наиболее опасный вид алкоголя, который «убивает» ежедневно, медленно вызывая стойкую зависимость от потребления.
• Первый шаг – это осознать свою проблему. Если для вас важен отказ от пива уже сегодня, то можно изучать наиболее действенные варианты, которые помогут справиться со сложной психологической проблемой.

Женский пивной алкоголизм

Женщина часто подвержена возникновению зависимости от пива по причине высокой чувствительности нервной системы. Первые признаки – это «за компанию с мужем», который после работы хочет отдохнуть и выпить бутылочку «пенного». Девушка может употреблять небольшие порции пива, однако зависимость, тем временем, будет вырабатываться.
Как бросить пить пиво женщине? Во-первых осознать, что это – зависимость. Во-вторых – проявить любопытство и узнать воздействие пива на женский организм:

• Нарушение гормонального фона;
• Проблемы с перевариванием пищи;
• Из-за проблем с гормональным фоном – не регулярные месячные, как результат – кисты разного характера, заболевания мочеполовой системы и постоянные воспаления яичников;
• Сниженная работоспособность;
• Стрессы и агрессия по отношению к окружающим и родным;
• Образование камней в почках.

Как же бросить пить пиво женщине? Заместительная терапия или снижение порций здесь неуместны. Необходимо понимать, что пивная зависимость «убивает» в вас женщину, ваши формы со временем изменяться под постоянным воздействием алкоголя, мышление станет заторможенным, а уровень раздражительности будет возрастать с каждым днем.