Снять тягу к алкоголю в домашних условиях

Как снять тягу к алкоголю?

Тяга к алкоголю – это патологическая потребность в употреблении спиртного, которая одинаково распространяется на все виды спиртных напитков. Самостоятельно побороть ее сложно, поскольку не существует универсальных рецептов ввиду обилия причин алкогольной зависимости. Однако выделяют несколько возможных способов, которые могли бы ослабить пристрастие и помочь больному справиться с тягой.

Аптечные средства: что поможет бросить пить?

Для того, чтобы ответить на вопрос «как снять тягу к алкоголю?», важно понимать: медикаментозное лечение должно назначаться исключительно врачом, и вся информация приводится исключительно с целью ознакомления с сутью терапии теми или иными лекарственными средствами. Существует несколько их категорий:

Средства, вызывающие отвращение к спиртному:

1. Эспераль. Механизм действия – про принципу фармакологического сдерживания. Вызывает отвращение к вкусу и запаху напитков, оказывает необходимое влияние на психоэмоциональную сферу.
2. Дисульфирам. Средство стимулирует выработку ацетальдегида, он обладает мощным токсическим действием, вызывая рвоту и тошноту, а также чувство страха, гиперемию лица, одышку при одновременном употреблении со спиртным. Это позволяет сформировать условный рефлекс и отказаться от выпивки. Другой разновидностью является препарат Тетлонг-250, различие составляет способ приема – последний используется для внутримышечных инъекций и обладает более длительным действием.
3. Колме. Не обладает токсическим эффектом, поэтому может быть применен более длительное время. Его эффект обусловлен цианамидом в составе, который усиливает концентрацию ацетальдегида и усиливает неприятные ощущения, связанные с употреблением алкоголя.
4. Лидевин. Является комплексным препаратом на основе дисульфирама в сочетании с витаминами. (Механизм действия основного вещества описан в п.2).

Не можете бросить пить?

Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!

Средства, вызывающие снижение тяги к алкоголю:

1. Вивитрол. Средство способствует блокированию эйфорических ощущений, связанных с употреблением алкогольных напитков. Это является основным механизмом устранения тяги.
2. Торпедо. Применяется «вшиванием» — вводится внутрь мышцы, является несовместимым с алкоголем. При одновременном приеме со спиртным способен вызвать ряд серьезных нарушений. Снижение тяги осуществляется за счет психологического барьера в виде страха и тревоги.
3. Балансин. Нормализует функцию нервной системы, стимулирует выработку гормонов «радости», обладает антидепрессивным эффектом. Снижение тяги осуществляется за счет стабилизации нервно-психического состояния.
4. Пропротен-100. Проявляет антиалкогольное действие, способствует устранению абстинентного синдрома (средней и легкой степени тяжести), облегчает соматовегетативные расстройства, улучшает физическое состояние после запоя.

Средства для снятия абстинентного синдрома:

1. Метадоксил. Ускоряет процесс выведения этанола, восстанавливает функции мозга, способствует восстановлению клеток печени, может сочетаться с другими средствами.
2. Карбамазепин. Действенен при снятии синдрома среднетяжелой и легкой степени тяжести, сочетаем с алкоголем, может приниматься даже при его наличии в крови.
3. Медихронал. Нейтрализует продукты распада алкоголя, оказывает седативное действие.

Многие из перечисленных средств могут быть использованы в сочетании друг с другом, что позволяет усилить действие и комплексно подойти к проблеме устранения тяги к спиртному.

Многие зависимые задаются вопросом: какой алкоголь меньше всего влияет на сердце? И получают противоречивую и неверную информацию, поэтому могут не подозревать о полученном вреде для здоровья. Прием любых спиртных напитков оказывает пагубное влияние на сердечную мышцу, поэтому дозировка, время курса лечения, оптимальные схемы комбинации средств может выбрать только врач-нарколог с учетом исходного состояния здоровья, наличия показаний и противопоказаний, степени тяжести состояния и выраженности алкогольной зависимости.

Как снять тягу к алкоголю народными средствами?

Народная медицина может выступать эффективным помощником при комплексном подходе к проблеме снижения тяги к алкогольным напиткам. Наиболее распространенные рецепты и способы:

• Корень кукольника. 1 чайную ложку сухого измельченного корня необходимо залить ¼ стакана кипятка. Настаивать в течение часа, после чего процедить и долить до объема 50 мл. В бутылку со спиртным добавить 20 капель получившейся жидкости. Ее одинаково действенно можно добавить также в безалкогольный напиток или еду. Такой способ вызывает появление рвоты после употребления спиртного, что формирует отвращение.
• Навозник серый. Этот гриб считается действенным антиалкогольным средством, при употреблении его свежим и последующем приеме алкоголя он способен вызвать сильную рвоту. Также грибы могут быть употреблены в вареном или жареном виде. Следует отметить, что средство может вызвать сильное сердцебиение, хотя сам по себе гриб не провоцирует отравления и является безвредным.
• Зонтичный золототысячник. 2 ст.л. сушеной измельченной предварительно травы необходимо залить стаканом крутого кипятка, кипятить не менее 10 минут, после чего прикрыть и оставить настаиваться на час. После процеживания предлагать больному пить 2-3 раза в день по 1/3 стакана. Общий курс лечения составляет месяц, средство является сравнительно безвредным.
• Отвар зверобоя. 4 ст. л. измельченной сухой травы нужно залить 0,5 л. кипятка и поместить на водяную баню на 30 минут. Затем охладить, процедить, принимать или давать больному по схеме: 2 ст.л. дважды в день перед утренним и обеденным приемом пищи (общий курс – 10-15 дней). Средство вызывает отвращение к спиртному.
• Чайный гриб. Гриб необходимо залить чаем с добавлением сахара, настаивать в течение недели. Употреблять полученное средство необходимо в объеме по 0,2 трижды в день. Это не только снимет тягу к алкоголю, но и улучшит общее состояние за счет пополнения нехватки питательных веществ.

Существует большое количество других вспомогательных средств: мед, вода с лимоном, кислые яблоки, отвар шиповника, настои мяты и мелиссы, однако они являются скорее дополнительными и действуют за счет общего оздоровления организма и восполнение дефицита витаминов и микроэлементов. Имеющие седативное действие (пустырник и др.) могут быть применены для нормализации психологического состояния.

Кроме народных средств положительное действие при преодолении тяги к алкоголю оказывают также продукты питания.

Представления о рациональном питании при алкоголизме

Механизм действия продуктов питания, которые рекомендуют принимать врачи при возникновении тяги к алкоголю, различен: некоторые из них способствуют улучшению определенных функций организма, другие – улучшают настроение за счет содержания специальных веществ, третьи призваны обеспечить суточную норму питательных веществ.

Овес. Способствует снятию токсического действия продуктов распада алкоголя. Зерна овса имеют уникальный состав: холин, магний, витамины В, а также ряд ферментов, активизирующих окислительно-восстановительные реакции. Стакан овса необходимо залить 5 стаканами воды и варить до испарения ½ объема жидкости. Затем процедить, добавить равный объем молока, по желанию – мед, доварить еще несколько минут. Режим приема – до 6 раз за день по ½ стакана.

Облепиха. Эти ягоды обладают антиоксидантным действием, позволяют бороться со свободными радикалами, нормализуют белковый обмен. Способствуют выведению токсинов и продуктов распада, а также содержат едва ли не рекордное количество аскорбиновой кислоты. Одинаково эффективно можно употреблять в пищу и сами ягоды, и облепиховое масло, которое также обладает регенерирующим действием.

Другим действием наделены продукты, способствующие увеличению синтеза дофамина или повышающие чувствительность к нему. К ним относят:

• источники витамина В6 – кедровые орехи, фасоль, тунец, говяжья печень и др;
• какао, шоколад;
• бананы;
• сыр (за счет содержания аминокислот, таких, как тирамин);
• жирные сорта рыбы (за счет содержания жирных Омега-3 кислот);
• кешью и другие магнийсодержащие продукты и орехи;
• зеленый чай.

Несмотря на доказанную эффективность регулярного употребления этих продуктов, устранить депрессию самостоятельно они не способны. Для того, чтобы знать, как отбить тягу к алкоголю, необходимо хорошо понимать причины ее возникновения.

Основные принципы лечения алкоголизма: как обеспечить отвращение к спиртному?

Основополагающим принципом, обеспечивающим эффективность лечения алкоголизма, является признание себя больным. Осознание проблемы есть большой шаг на пути к ее решению.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Понимание серьезности ситуации приходит не сразу. Как правило, человек, страдающий алкогольной зависимостью, начинает тревожиться только на той стадии, когда появляются проблемы на работе, конфликты в семье, меняется круг товарищей. В большинстве случаев более ранних обращений к специалисту ситуацию спасают родственники. Именно они задаются вопросом «как уговорить алкоголика» и приводят больного в специализированные учреждения.

Для того, чтобы понимать, как отбить желание к алкоголю, нужно знать, что «прибило» это желание и работать с первопричиной. Ею может выступать и одиночество, и желание установить контакт с окружающими, и неуверенность в себе, и неумение справиться с пугающими жизненными обстоятельствами. В том случае, если диагностика причины затруднительна, важно обратиться к специалисту, в противном случае все усилия по борьбе с тягой к спиртному будут тщетными.

Одновременно с проработкой причины и изменением образа мышления можно применять дополнительные способы, которые могут не только отвлечь от мыслей о бутылке, но и положительно сказаться на физическом и психическом здоровье.

Физическая активность. Прогулки на свежем воздухе, велоспорт, плавание, бег, умеренные занятия в тренажерном зале – на сегодняшний день представляется возможным выбрать любое занятие по душе, при этом осуществляя индивидуальную практику или групповые тренинги по желанию. Занятия спортом нормализуют обмен веществ, улучшают снабжение мозга кислородом, способствуют улучшению состояния эндокринной системы, повышают настроение.

Дыхательные упражнения. Техники расслабления с помощью особых дыхательных упражнений способны помочь справиться со стрессом и дурными мыслями, привести в порядок эмоциональное состояние. Самым простым из них является глубокое дыхание «животом», желательно на свежем воздухе. Его нужно практиковать не менее 15 секунд с повторениями 6-10 раз.

Освоение новых навыков. Не обязательно профессиональных – можно начать с занятий «для души». Обучение игре на гитаре, посещение курсов шитья, увлечение прозой, йогой, изготовлением сувениров – важно выбрать интересное хобби, желательно, одновременно занимающее и ум, и руки – это отвлечет от неприятных мыслей и желания употребить алкоголь.

Одним из важных условий эффективности борьбы с тягой является поддержка родных людей. Вера близкого человека, способность понять и поддержать – это то, что дает силы алкоголику бороться со своей болезнью. Именно родственники чаще задают вопросы о том, как определить алкогольную зависимость и как ее лечить в дальнейшем, а также впервые обращаются в реабилитационный центр.

Это – наиболее оптимальное решение для того, чтобы побороть тягу к алкоголю. Работа специалистов нашего реабилитационного центра позволит не только устранить симптом в виде желания выпить, но и искоренить истинные причины начинающегося или уже сформированного алкоголизма. Анонимное лечение от алкоголизма в реабилитационном центре «Поколение» осуществляется по индивидуально разработанной программе с использованием метода 12 шагов, консультативных и тренинговых занятий и других современных методик. Позвоните нам, обратитесь за помощью, и мы с радостью ее окажем.

Как снять тягу к алкоголю: причины зависимости, лечебная терапия

Алкоголизм – распространенное заболевание, которое затрагивает не только жизнь алкоголика, но влияет на его близких и окружающих. Зависимость от спиртных напитков развивается постепенно, избавиться от нее очень сложно. Существуют определенные методы, благодаря которым можно ослабить тягу к алкогольным напиткам.

Влияние алкоголя на организм

Перед тем как лечить зависимость от алкоголя, важно осознать, какое действие оказывают спиртные напитки на организм и психологическое состояние человека.

Борьба с алкоголизмом

Принцип действия любого алкогольного напитка в том, что он легко избавляет человека от тревожных ощущений, раскрепощает и отвлекает от негативных факторов. Алкоголь вызывает чувство радости, повышает настроение. Такое состояние является ловушкой, человек пытается регулярно избавляться от своих жизненных проблем и обстоятельств с помощью алкоголя и теряет самоконтроль. В такой ситуации трудно убедить человека, что у него развивается зависимость или тяга.

Данное влечение можно объяснить физиологией, алкоголик желает выпить очередную порцию, так как это поможет избавиться от похмельного синдрома. Со стороны психологии – человек выпивкой стремится заглушить чувство вины или снять напряжение.

Из-за постоянного влечения к спиртному человеку трудно справиться с любыми эмоциональными напряжениями. Поэтому, если друзья или родные начнут выражать алкоголику свое недовольство, это только спровоцирует его к продолжению принятия алкоголя. Организм человека не нуждается в спиртных напитках, при чрезмерном их употреблении быстро развивается зависимость.

Показания к лечению

Не всех людей, которые любят выпить в компании друзей или дома после тяжелой работы, необходимо лечить от тяги. Обратиться за помощью к специалистам нужно в следующих ситуациях:

1. Каждое утро больного беспокоит похмельный синдром. Он выражен эмоциональной нестабильностью, депрессией, самоуничтожением. Пациент хочет умереть, при этом желание настолько сильное, что человека трудно остановить и переубедить.
2. Прием алкогольных напитков происходит систематически или регулярно. Выпивший человек утверждает, что никакой проблемы он не видит, заверяет, что без проблем бросит пить в любой подходящий для него момент.
3. Такой человек не представляет себе праздника или отдыха без выпивки. Ему не интересно проводить время, если нет спиртного.

Если вы обнаружили, что у вашего близкого человека похожие признаки, нужно начать действовать. Глупо доказывать алкоголику, что он болен, и просить его остановиться. Это вызовет только агрессию и еще большую тягу к алкоголю. Без помощи специалиста не обойтись.

Медикаментозная терапия

Важно осознавать, что не существует медикаментов, лечащих алкоголизм. Существуют определенные препараты, которые убирают желание выпить, являются блокаторами опиоидных рецепторов.

Широко применяются в данной сфере таблетки Вивитрол и Налтрексон. Эти препараты оказывают прямое воздействие на мозг больного, обволакивают определенные рецепторы, которые вызывали у алкоголика удовольствие после выпивки. Если устранить эйфорию, больной потеряет интерес к спиртным напиткам, так как они уже не будут приносить ему никакой радости и пользы. Эти средства являются фармацевтическими препаратами, поэтому принимать их можно после назначения лечащего врача. Самолечение может навредить здоровью.

Убрать тягу специалисты рекомендуют при помощи БАДов. Эти препараты безопасны для человека, так как в их состав входят только растительные и натуральные компоненты: органические вещества, минералы, экстракты растений и витамины. Выпускаются БАДы чаще всего в виде капель.

БАДы от алкоголизма:

Препараты против алкоголизма

• Колме лайт
• Лавиталь
• Экстра блокатор
• Барьер
• Стоп алкоголь

Третий способ убрать тягу к алкогольным напиткам – прием гомеопатических средств. Широко используются следующие капли:

• Нукс Вомика
• Хамомилла
• Капсикум
• Пропротен 100
• Нукс-Вом Плюс

Гомеопатические средства действуют медленно, поэтому принимать препараты нужно длительно, соблюдая регулярность.

Любое лекарство для достижения положительного эффекта принимается не менее одного месяца. Однако не стоит рассчитывать, что препарат сделает чудо. Важно провести весь комплекс лечения, соблюдать диету и пройти курс у психотерапевта.

Лечебная диета – советы врача

Убрать тягу к спиртному можно с помощью специально разработанной диеты. Диетологи доказали, что если включить в питание алкоголика нужное количество витаминов и минералов, то благодаря этому начнет вырабатываться в организме гормон счастья, и охота к выпивке снизится к минимуму.

Очень полезен овес. Этот продукт способствует распаду этанола. В состав зерен входят полезные ферменты и витамины, необходимые для выработки положительных эмоций и поддержки здоровья. Рекомендуется стакан продукта залить литром очищенной воды и проварить до тех пор, пока жидкости не станет в 2 раза меньше. Теперь овес процеживается через сито, затем добавляется мед и молоко, емкость ставится на огонь, варится до готовности несколько минут. Принимается смесь по полстакана, через каждые 3 часа.

Антиоксидантным воздействием обладают облепиховые ягоды. Также они восстанавливают обмен веществ в организме алкоголика. Если нет ягод, их можно заменить облепиховым маслом. Пить в соответствии с инструкцией.

Зависимым от алкоголя людям полезно употреблять продукты, повышающие синтез дофамина:

• фасоль
• любые ягоды и свежие фрукты
• тунец
• печень (говяжья)
• кедровые орехи
• морепродукты и нежирные сорта рыбы
• зеленый чай
• кешью (индийский орех)

Перед составлением диетического питания стоит проконсультироваться с диетологом, так как у больного, кроме зависимости, могут присутствовать хронические патологии.

Нетрадиционная медицина – рецепты

Помочь решить проблему с алкоголем может народная медицина. Достаточно подобрать подходящий рецепт и проконсультироваться с врачом для безопасности больного.

1. Лавровый лист. Рекомендуется положить 10 листиков в емкость с водкой и оставить на 7 дней. После того как средство настоится, его процеживают, и во время тяги предлагают больному. Лавровый лист настаивался на спирте, поэтому алкоголик, скорее всего, согласится его выпить. После попадания в организм настойка вызовет рвоту, расстройство кишечника и тошноту. После этого человеку не захочется не только пить, но даже нюхать алкогольные напитки.
2. Чабрец. В состав входят вещества, которые обладают антиалкогольными свойствами. Оказывает положительное воздействие на работоспособность организма, восстановление его функций. Принимается чабрец в виде чая, три-пять порций в сутки.

Чабрец против алкоголя

Травы не всегда безопасны, при увеличении дозировки может произойти интоксикация и отравление. Будьте внимательны и осторожны!

Психологическая терапия

Не удастся победить тягу к спиртному, если не вылечить психологическое состояние человека. Обязательно следует показать больного психотерапевту и полностью пройти курс реабилитации.

Психологическая терапия включает в себя борьбу с синдромом похмелья. В период лечения из организма выводятся вредоносные токсины, и устраняется интоксикация. Под наблюдением близких, родных и врача, контролируется состояние пациента.

Медикаменты без психологической терапии могут не дать положительного результата, и через время вернут алкоголика к прежнему образу жизни. Нужно аккуратно показать и убедить человека, что он действительно болен и нуждается в специализированной помощи.

В этот период друзья и родственники должны оказать пациенту поддержку и сохранять положительный настрой в течение длительного периода. Если не поддерживать больного, у него обязательно произойдет срыв. Нужно заверять его в любви и говорить, что у него все получится. Родственникам важно четко придерживаться рекомендаций психолога и выполнять пошагово его указания.

Во время дружеского общения с близкими и окружающими людьми у зависимого человека повысится самооценка, он сможет спокойно реагировать на стрессовые или жизненные обстоятельства.

Психологическая терапия включает в себя постоянную занятость. Больного нужно завлечь любой интересной для него работой или увлечением. Например, выучить иностранный язык. Когда у человека появится чувство востребованности, ему не захочется пить. У него возникнет стремление сделать что-то, чтобы помочь близким и понравиться окружающим. Этот процесс длительный, но эффективный.

Итак, тягу к выпивке можно убрать несколькими способами. В первую очередь нужно позаботиться о психологическом состоянии больного. После консультации со специалистом можно лечить зависимость медикаментозным или народным способом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как быстро снять тягу к алкоголю?

Вопрос, как снять тягу к алкоголю волнует огромное количество людей по всему миру. В последнее время алкогольная зависимость стала проблемой глобального масштаба, поэтому знания эти пригождаются все чаще. Желание выпить сначала появляется по праздникам, постепенно алкогольный напиток используется как средство отправления в забытье, чтобы никакие проблемы, преследующие в реальности человека, не касались. Не удивительно, что тяга к алкоголю превращается в зависимость.

Человек не в состоянии не выпивать, сила воли не выдерживает и ломается. Поэтому рано или поздно пьющий алкоголь осознает, что он не в силах самостоятельно пересилить это чувство и ему нужно обратиться за помощью. Кто-то предпочитает травы, снижающие тягу к алкоголю, кто-то отдает предпочтение официальной медицине, кото-то ложится в клинику, где снимать все последствия и проблемы алкоголизма будут врачи. На что же обратить внимание?

Действие алкоголя

Чтобы понять, что может как уменьшить тягу к алкоголю и что делать, стоит сначала разобраться с механизмом воздействия. У здорового человека, организм которого не имеет проблем, нет необходимости выпивать. Традиционный путь начала алкоголизма – это какой-то психологический момент, который толкает выпивать каждый день.

В результате побороть тягу к алкогольным напиткам становится тяжело. Это реальная проблема связана с тем, что алкоголь встраивается в систему физиологии человека, в его организм. Спустя 12 часов у алкоголика возникает абстинентный синдром, единственный вариант, снимающий его – это выпить алкоголя. В результате образуется порочный круг.

Важно понимать, что преодолеть тягу выпить нужно также и на психологическом уровне. Зачастую алкоголь употребляется, чтобы забыться, стереть из памяти неприятные эмоции или воспоминания, особенно если человек наворотил дел в пьяном состоянии.

Если рассматривать выпивку с психологической точки зрения, то зачастую это самая большая проблема. Эта зависимость опаснее и тяжелее преодоляется. При употреблении алкоголя у человека смещаются приоритеты реальной жизни:

• снижается чувство тревоги или беспокойства;
• наступает раскрепощение;
• улучшается настроение;
• стимулируется работоспособность.

В результате алкоголь воспринимается как своего рода ловушка. В этом искусственном мирке создается ощущение позитива и комфорта. Одновременно все, что в жизни может принести печаль, отходит на второй план. Народными средствами или медицинскими препаратами, в домашних условиях или при лечении в стационаре, создаются условия, которые эту ловушку разрушают. В большинстве своем травы и другие средства народной медицины действуют как создатели негативных эмоций, связанных появлением отрицательных ощущений после употребления алкоголя.

Важность психологии

Зачастую победить алкоголизм удается благодаря психологии. Она же выступает причиной алкоголизма. Человек не в состоянии обнаружить грань, которая отделяет его от категории здоровых лиц и причисляет к алкоголикам. По словам специалистов, с распознанием этой грани имеются проблемы. Если близкие люди обратят внимание на поведение человека вовремя, возможно ему не придется перебарывать себя в попытке избавиться от алкоголизма, он будет предотвращен.

Утреннее похмелье можно выразить не только термином, предполагающим проблемы с точки зрения физиологии. В подобных случаях речь идет о психологическом состоянии. Человек испытывает чувство самобичевания, появляется депрессия, ощущение, что он может скоро умереть. Когда наличие алкоголя в организме становится привычным делом, человек, замеченный за этим, может уверять, что проблемой все это не является, он в состоянии вернуться к прежнему образу жизни в любой момент, как только появится необходимость.

Все праздники или какие-то знаменательные события больше для человека и его организма интереса не представляют, особенно если на столе отсутствует запотевший штоф с водкой. Все сводится к обычной пьянке, даже если компания умеренно пьющая. Алкоголик не следит за тостами или скоростью пития своих собеседников.

Помощь организму

Из описанной выше схемы действия алкоголя, можно сделать вывод, что избавиться от тяги к алкоголю можно только тогда, когда в организме восстановится нормальный гормональный баланс, будут устранены нарушения, причиной которых стало воздействие этанола.

Снизить влечение можно, не только используя народные средства или лекарственные препараты, но и самые обычные повседневные занятия. Восстановить баланс и повысить количество гормонов счастья можно с помощью прогулок под солнцем или при употреблении некоторых продуктов питания.

Дофамин, неформально называющийся «гормоном удовольствия», вырабатывается при усиленной двигательной активности. Обычная работа по дому или в саду, фитнес, танцы или пробежки – своего рода препарат, повышающий уровень дофамина.

Большое количество этого гормона можно получить от занятий сексом, после просмотра фильма, при прослушивании музыки и при общении с друзьями. Важно подчеркнуть, что общение это предполагает безалкогольную вечеринку с активными играми или спокойное общение с близкими людьми.

Говоря о продуктах питания, которые могут помочь в избавлении от тяги к алкоголю, выделяют в отдельную категорию помощников простые углеводы. Такие простые или как их еще называют быстрые углеводы, способны моментально поднять уровень сахара в крови. Этот вариант является идеальным, если чувствуется непреодолимая тяга выпить.

Найти такой продукт, уменьшающий тягу к алкоголю, можно легко. Это любые кондитерские изделия, продукты, в составе которых присутствует натуральный сахар, мед. Мороженое, сладкие напитки, все это подходит. Важно понимать, что если наступает снижение тяги, должно быть и уменьшение количества потребляемых сладких продуктов.

Важно также понимать, что использование продуктов сахарозаменителей в качестве источника быстрой глюкозы, бессмысленно. После таких продуктов организм не получает нужной энергии.

Еще немного о питании

Кроме непосредственно простых углеводов, избавившийся от пристрастия, или тот, кто решил уменьшить тягу к спиртному, должен уделять внимание сложным углеводам. Они обязательно должны присутствовать в рационе любого человека.

С помощью сложных углеводов можно защититься от скачков уровня глюкозы в крови. Эти продукты также доступны и присутствуют практически на каждом столе. Речь идет о крупах, макаронных изделиях, выполненных из твердых сортов злаков, свежих овощах и фруктах. Во всех этих продуктах присутствует клетчатка. В организме расщепление таких продуктов происходит постепенно, энергия высвобождается не сразу. Поэтому после тарелки каши не хочется есть долгое время.

Стоит отметить, что для человека, задумавшегося, как избавиться от тяги к спиртному, важно не допускать резких колебаний глюкозы. Это может подстегнуть к очередному возлиянию. Порция каши или овощной салат с тостом – позволит получать организму энергию долгое время, а значит, ни скачков, ни стресса не будет.

Крайне важно соблюдать правильный режим питания. Для алкоголиков запрещено голодание. Иногда больные быстро насыщаются алкоголем, это и понятно, он содержит много калорий. Но калории эти пустые и выработка энергии не происходит, в результате человек снова голоден и хочет избавиться от этого чувства выпивкой.

Нужно придерживаться трех- или пятиразового питания. Это полноценные завтрак, обед, ужин и перекусы. Перекусы должны сочетать в себе как быстрые, так и сложные углеводы.

Вода и витамины

Не только питание, но и водный баланс представляет важность для человеческого организма, особенно ослабленного алкоголем. У пьющих организм страдает от недостатка влаги, так как алкоголь известен своим обезвоживающим эффектом.

Если вы задумались, как снизить тягу незамедлительно, попробуйте выпить несколько стаканов чистой воды без газа. Это экстренная мера помогает. Ведь порой обычная жажда, которая естественна для обезвоженного организма, воспринимается как жажда выпивки.

Потребность в воде для человека может составлять от полутора до трех литров в день. При этом большинство врачей придерживаются мнения, что в этот литраж должна входить только чистая вода, соки, лимонады, кофе сюда не засчитываются.

С помощью трех литров воды в день, алкоголик вполне сможет привести в порядок норму плазмы и лимфы, что серьезно сократит тягу выпить. Если вернуться к особенностям питания, то важно обращать внимание на продукты, в которых содержаться такие аминокислоты, как тирозин и триптофан. С их помощью организмом и синтезируется дофамин.

В списке таких волшебных продуктов значится рыба и морепродукты, мясо, крупы, шоколад (обязательно горький), продукты с содержанием сои и водорослей, яйца, клубника и голубика, фрукты, овощи.

Кроме этого, было установлено, что употребление продуктов с малой термической обработкой, без рафинирования, помогает ответить на вопрос, как уменьшить тягу к алкоголю. Это связано с тем, что в продуктах при малой термической обработке сохраняется большее количество витаминов и микроэлементов. В особенности стоит обращать внимание на группу витаминов В.

Традиционная медицина

Если вы задумались, как побороть алкоголизм, и травы не рассматриваете, можно обратиться к традиционной медицине. Существует немало препаратов, главная задача которых – избавление человека от алкогольного плена. Для этого существует ряд лекарств в разной форме, а также препараты категории Торпедо, которые помогают в формировании сильной антипатии к алкоголю.

Прежде чем атаковывать аптеки при алкоголизме, нужно отправиться к врачу, который выполнит полный мониторинг организма алкоголика. Только врач сможет подобрать препарат, который подходит человеку. В ряде случаев алкоголизма предлагается использовать травы и таблетки одновременно.

Из имеющихся препаратов против алкоголизма выделяют четыре варианта. Это Вивитрол, Балансин, Торпедо и Пропротен-100. Таблетки Вивитрол обязаны хорошим действием против алкоголизма возможности проникновения в непосредственно мозговые ткани. Такой эффект проявляется за счет транспортировки действующего вещества плазмой крови. Нежелательное алкогольное влияние подпадает под блок, человек более не достигает эйфорийного состояния.

С помощью комплексного препарата, направленного на борьбу с алкоголизмом, Балансина можно вернуть в норму и витаминные показатели организма. Такой эффект достигается за счет присутствия витаминов группы В, кислот и лецитина. Этот компонент работает с нервной системой человека, ее функциональными качествами. Не обходится стороной и головной мозг, стимулируется выработка важнейших гормонов. Дополнительно Балансин при алкоголизме воздействует как антидепрессант.

Торпедо – препараты, совместимость с алкоголем у которых отсутствует. Прежде чем пользоваться такими препаратами, нужно обследоваться и поставить подпись на документе, в котором описано, что вам в развернутом виде были представлены возможные побочные эффекты.

Данные препараты опасны совмещением с алкоголем. Даже мизерная доза алкоголя приводит к неприятным последствиям. Зачастую даже к смертельному исходу. По большому счету эффект Торпедо связан с боязнью человека умереть. Иногда такой же эффект оказывают травы.

Препарат Пропротен-100 против алкоголизма представляет стан гомеопатических лекарств. Поэтому какие-то побочные эффекты не выделяются. Используются таблетки, чтобы устранить влечение к алкоголю. Человек при алкоголизме выводится из запоя, поскольку препарат в состоянии устранить чувство тревожности и раздражительности. Людей мучают подобные эмоции после, когда в организм поступает алкоголь. Данный препарат подходит для употребления в домашних условиях. Иногда врачи обращаются к подобным таблеткам для нейтрализации последствий, которые наступают при злоупотреблении алкоголем.