Как долго выводится алкоголь из организма полностью

Через сколько алкоголь выводится из организма

Алкоголь (этиловый спирт) недаром считается одним из сильнейших ядов, попадая в организм, начинает быстро его разрушать. В той или иной мере страдают все органы и системы без исключения. В первую очередь от «бомбардировки» алкоголем страдает печень – орган, отвечающий за расщепление этанола и удаление продуктов метаболизма. От функциональной активности печени во многом зависит время, за которое алкоголь выходит из организма. Кроме того, быстро развиваются нарушения со стороны центральной нервной системы, так как этанол пагубно воздействует на клетки головного мозга.

При опьянении существенно снижается скорость реакций и нарушается координация движений. Пьяный человек нередко принимает нелогичные решения и совершает неадекватные (порой – асоциальные) поступки. Действия, совершенные под воздействием спиртного, могут совершенно не откладываться в памяти. Если при легкой степени интоксикации отмечается только определенная расторможенность и повышение настроения, то при приеме значительных доз могут даже утрачиваться некоторые человеческие качества.

Сколько времени выводится из организма этанол?

Что такое алкогольное опьянение знает большинство взрослых людей. Известно, что в нашей стране нельзя управлять транспортными средствами даже при минимальном присутствии спирта в крови. В связи с этим вопрос «за сколько часов выводится алкоголь» особенно актуален для водителей. Следствием беспечности и переоценки своих возможностей часто становятся смертельные ДТП или, как минимум, штрафы и лишения водительских прав.

Обратите внимание: «Сколько держится опьянение» и «через какое время организм освобождается от алкоголя» – это разные понятия. Зачастую человек может субъективно чувствовать себя абсолютно трезвым, но показания прибора-алкотестера будут свидетельствовать об обратном.

Согласно универсальной (усредненной) формуле, организм способен утилизировать от 90 до 130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. Но здесь есть много нюансов, связанных с индивидуальными особенностями каждого человека, поэтому никаким таблица и калькуляторам нельзя доверять на 100%.

Большое значение в том, как долго из организма выводится алкоголь, имеет уровень ферментов, ответственных за расщепление этанола и нейтрализацию метаболитов (в частности – алкогольдегидрогеназы). Этот фактор определяется генетически; у представителей некоторых народов активность данных энзимов в десятки раз ниже, чем, например, у среднестатистического европейца.

Женский организм, как правило, в меньшей степени способен противостоять воздействию этилового спирта. Поэтому выводится алкоголь из организма представительниц прекрасного пола в среднем на 20% медленнее.

У мужчин этанол выводится со средней скоростью 0,1-0,15 ppm (промилле) в час, а у женщин этот показатель меньше – 0,085-0,1 ppm. Темп утилизации токсичного соединения возрастает до 0,26 ppm, когда концентрация алкоголя достигает критических значений.

Обратите внимание: Промилле – это международная единица измерения. Она соответствует тысячной доле процента.

Необходимо учитывать также общее состояние организма, наличие хронических заболеваний (особенно – печени и мочевыделительной системы), возраст и такой фактор, как крепость напитка.

Ниже мы предоставляем таблицу, в которой указано, сколько времени требуется на нейтрализацию различных алкогольных напитков в зависимости от веса человека:

Сколько времени выпитый алкоголь выходит полностью из организма человека?

Считается, что небольшое количество алкоголя не вредит здоровью. Качественные спиртные напитки украсят праздничный стол, приподнимут настроение и раскрепостят при общении. Многие любят выпить бокал вина за ужином, так как после тяжелого дня это помогает расслабиться. А уж без шампанского никак не обойтись на романтическом вечере.

В то же время врачи настоятельно рекомендуют следить за количеством выпитых спиртных напитков. Почему? Превышая относительно безвредные дозы, можно нанести серьезный вред своему здоровью из-за того, что алкоголь и продукты его распада полностью выйдут из организма не сразу, а будут циркулировать в крови какое-то время. Чтобы узнать, через сколько времени алкоголь выходит полностью, сначала нужно разобраться, что происходит в организме человека, который выпил спиртное.

Что происходит в организме?

В результате распада этанола в организме образуется ацетальдегид (токсичное вещество, избыток которого может принести колоссальный вред здоровью). Затем ацетальдегид превратится в уксусную кислоту, которая не является опасной. Процессы распада алкоголя регулируются ферментом, который называется алкогольдегидрогеназа. Превращение ацетальдегида в уксусную кислоту осуществляется с помощью другого фермента, который называется ацетальдегиддегидрогеназа.

Состояние опьянения продолжается, пока в организме алкоголь не разрушен до ацетальдегида. Состояние, при котором ацетальдегид не разрушен до уксусной кислоты и отравляет организм, – это состояние похмелья. Рано или поздно, все равно весь алкоголь превратится в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. Это может занять от часа до нескольких дней.

От чего зависит скорость выведения?

Через какое время произойдет распад спирта, ацетальдегида и полное выведение уксусной кислоты? У всех людей этот показатель существенно отличается и в первую очередь зависит от активности двух упоминаемых выше ферментов (алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы). Их активность определяется генетически и у разных людей существенно отличается, поэтому ни на кого не нужно ориентироваться в вопросе, сколько выходит алкоголь из организма определенного человека.

Помимо активности ферментов, период, за который алкоголь полностью выводится из организма, зависит еще от многих факторов. Даже у одного и того же человека этот период может меняться в зависимости от обстоятельств. Учитывая эти факторы, можно принять правильное решение о том, сколько допустимо выпить без серьезной опасности для здоровья. Также это поможет решить, сколько времени должно пройти между приемом алкоголя и серьезными и ответственными делами, требующими концентрации внимания, сообразительности и ловкости.

Факторы, которые влияют на скорость выведения спиртного из организма, следующие:

1. Пол. У женщин алкоголь выводится из организма дольше, чем у мужчин. Это связано с тем, что у них активность ферментов, расщепляющих алкоголь, ниже. Им требуется больше времени, чтобы алкоголь вышел.
2. Вес человека. Чем больше вес, тем быстрее организм справится с задачей реабилитации. То количество, которое у человека весом 100 кг будет выводиться сутки, у человека весом 50 кг будет выходить до 2 дней.
3. Состояние здоровья. Если имеются серьезные заболевания внутренних органов (печени, почек, легких, сердца), спиртное будет выводиться дольше и даже при допустимых дозах может причинить значительный вред. Например, здоровая женская печень за час может справиться с выведением 4-7 мл алкоголя в переводе на чистый спирт, а слабая будет работать намного дольше.
4. Возраст. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, выделительным органам все труднее работать, поэтому скорость выведения алкоголя снижается. На это нужно обращать особое внимание. Чем старше человек, тем относительно безопасная доза алкогольных напитков меньше.
5. Крепость напитка. Время выведения напрямую зависит от этого фактора. Стакан напитка крепостью 10 градусов выведется в 4 раза быстрее, чем 40-градусного.
6. Количество и качество еды, съеденной до и после употребления спиртного, а также количество безалкогольных напитков, выпитых с алкогольными. Еда способствует более медленному всасыванию алкоголя в кровь, удлиняется процесс похмелья. Напитки, наоборот, ускоряют эти процессы, так как увеличивают поверхность всасывания. Поэтому в целях быстрого выведения спиртное нужно запивать безалкогольными напитками и заедать овощами и фруктами, а не жирными продуктами.
7. Стадия зависимости от алкоголя. У тех, кто не имеет этой зависимости, спиртное расщепляется быстрее. Чем больше зависимость, тем медленнее осуществляется процесс. У алкоголиков обмен веществ нарушается и происходит принципиально иначе, чем у здоровых.
8. Через какое время выйдет спиртное, зависит и от его количества. Чем больше выпил человек, тем дольше спирт задержится в организме, тем больший вред принесут продукты его распада, тем хуже будет впоследствии самочувствие.

Справочные данные, которые иногда приводятся на основании исследований о том, как долго выводится алкоголь, очень усредненные. Например, считается, что 100 мл водки будет выводиться из организма здорового мужчины весом 70 кг 9 часов. Примерно за такое же время алкоголь полностью выходит из организма здоровой женщины весом 50 кг, которая выпила игристое вино в количестве 250 мл. Большое количество спиртного может выходить из организма несколько дней.

Самый лучший способ избежать неприятных последствий от выпитого спиртного – это вдумчивый подход к его употреблению (с учетом количества и качества) и достаточный сон после него.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Любой человек, время от времени злоупотребляющий спиртным, хотя бы однажды задавался вопросом: как быстро вывести алкоголь из организма? Этого требует не только нормальное самочувствие после застолья, иногда такая потребность возникает в связи с необходимостью повышения концентрации внимания, улучшением мышления, выходом на работу или посещением другого важного мероприятия. Следует отметить, что лучшей рекомендацией в этом случае является визит в наркологический диспансер или оформление платной услуги медикаментозного очищения на дому – это не только быстро, но и эффективно позволит восстановить функции организма и удалить продукты распада алкоголя. Однако такие меры не всегда возможны, поэтому нужно знать, как вывести алкоголь из организма самостоятельно.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Время сохранения алкоголя

Прежде, чем приступить к применению способов выведения, необходимо определить, как долго держится алкоголь в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдет – сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения заключается в следующих этапах:

1. Незначительная часть этанола выводится через кожные покровы, легкие и мочевыводящую систему.
2. Оставшаяся большая часть подвергается окислению и превращается в уксусную кислоту. После нескольких химических реакций она распадается до углекислого газа и воды.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента – алкогольдегидрогеназы. Благодаря его функции первым продуктом распада становится ацетальдегид. Он представляет собой весьма токсичное вещество, которое непосредственно и вызывает симптоматику интоксикации организма или, иначе говоря, похмельный синдром.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химических реакций зависит от состояния печени, в среднем она составляет:

• у мужчин – 0,10-0,15 промилле/час;
• у женщин – 0,08-0,10 промилле/час.

Задаваться вопросом о том, как быстрей вывести алкоголь из организма в этом случае – фактически бесполезно, поскольку ускорить уже начавшиеся процессы крайне сложно, вероятно только замедление реакций при наличии поражения печени.

Поэтому процессы ускорения касаются только первой части этанола, выводимой через выделительную систему и легкие.

Как вывести алкоголь из организма: советы

Необходимо соблюсти в первую очередь два условия: большое количество теплой жидкости и свежий воздух. Первая рекомендация позволит быстрее выводить алкоголь с помощью почек, вторая – позволит лучше работать легким.

В качестве жидкости оптимальным будет крепкий черный чай с сахаром или медом – в его составе присутствует кофеин, который, в свою очередь, является мочегонным средством, а также своеобразным стимулятором функции нервной системы – позволяет улучшить концентрацию внимания и побороть сонливость и слабость. Такой совет применим только лицам, не имеющим заболеваний сердечно-сосудистой системы, в противном случае сочетание кофеина и алкоголя может спровоцировать повышение артериального давления.

Также в качестве оптимального средства может быть использована вода с лимоном, молоко, минеральная вода.

Свежий воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако стоит соблюдать осторожность – это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения.

Горячий бульон со специями – тмином, корицей, также способен быстро восстановить организм. Не стоит забывать и об общеизвестном огуречном рассоле.

Также для здоровых людей, интересующихся вопросом «как быстро вывести алкоголь из крови», может подойти баня или сауна – в этом случае основным «помощником» выступает обильное потоотделение и естественное выведение части алкоголя через кожу. Улучшение кровообращения происходит и при применении контрастного душа, однако оба способа также показаны только при средней степени тяжести абстинентного синдрома.

Восстановление нормального состава крови должно быть достигнуто путем приема витаминосодержащих продуктов. Углеводы, белки, антиоксиданты содержатся в сухофруктах, орехах, овощах. Хлеб и отруби содержат витамины группы В, а цитусовые, томаты, красный перец – витамин С, эти вещества способствуют более эффективному противостоянию действию продуктов распада.

В ряде случаев показан прием медикаментозных средств, часть из них разрешена к применению в домашних условиях.

Быстрое выведение алкоголя с помощью медикаментов

Существует несколько лекарственных средств, прием которых может облегчить состояние и ускорить процессы выведения:

1. Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний (язвенной болезни, артериальной гипертензии) показан прием 1 таб. препарата до 6 раз в сутки.
2. Витаминные препараты. В случае, если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1.
3. Адсорбенты. Наиболее распространенным является активированный уголь – 5-6 таблеток.

В поисках ответа на вопрос «как вывести токсины из организма после алкоголя», многие сталкиваются с рекомендацией о приеме специализированных средств – «антиполицаев», однако их состав не располагает к ускорению процессов выведения – чаще всего они содержат ароматические отдушки, устраняющие запах, а также препараты от головной боли и витамины.

В случаях, если вышеописанные способы не имеют должного эффекта, а «налицо» тяжелое отравление продуктами алкоголя, вопрос о том, как можно быстро вывести алкоголь из крови, должен стоять перед профессионалом – наркологом.

Не можете бросить пить?

Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!

Медикаментозное выведение алкоголя с помощью врача

Медицинская помощь требуется в случае, если алкогольное отравление имеет выраженный характер, а также был упущен момент возможности выведения спиртного через выделительную систему.

В условиях стационара или при вызове нарколога на дому очищение организма достигается за счет капельниц с реополиглюкином, глюкозой, а также средствами для поддержания состояния организма. Когда алкоголь выходит из организма, состояние улучшается и становится возможным дальнейшее продолжение восстановления функций органов и систем, а также лечение алкоголизма впоследствии.

Для того, чтобы пройти лечение в специализированном центре, необходимо единственное условие – желание излечиться. В том случае, если вы – родственник страдающего алкоголизмом человека, важно знать о том, как уговорить близкого и направить его на соответствующее лечение.

Терапия алкоголизма предполагает не только детоксикацию, но и применение других методов – программа лечения 12 шагов, социальная и психологическая реабилитация. Только комплексный подход позволяет вернуть счастье трезвой жизни.

Специалисты нашего центра рады помочь вам или вашему близкому человеку и предложить не только медикаментозное, но и психотерапевтическое лечение.