Как выйти из похмельного синдрома

Как облегчить похмелье в домашних условиях?

Похмелье — тяжкая утренняя расплата за весело проведенное время накануне. Ни один человек, знакомый с алкоголем, не может избежать этого неприятного состояния. Если же веселье затягивается, выход из запоя чреват сильнейшей интоксикацией организма, и, как следствие, массой неприятных симптомов. Тяжесть похмелья зависит не только от количества выпитого, но и от скорости принятых мер. Чем стремительнее начать бороться с похмельным синдромом, тем легче и быстрее он пройдет.

Нет однозначного способа, который сразу же снимет все проявления похмелья в конкретном случае. Существуют определенные правила, действующие при отравлении любыми веществами, в том числе и алкоголем.

Фактически похмельный синдром — следствие интоксикации организма и равнозначен пищевому отравлению. Это значит, что лечение должно состоять из определенных этапов, сходных с лечением отравлений: очищения организма, снятия симптомов болезни и подпитки полезными веществами.

Отойти от похмелья в домашних условиях можно с помощью следующих препаратов:

Эти препараты работают по принципу губки, впитывая в себя токсины и тем самым очищая организм. Они действуют в пределах пищеварительной системы и полезны в том случае, если после последнего употребления алкоголя прошло не более двух часов. Адсорбенты связывают и поглощают продукты разложения этанола в кишечнике и отделах желудка, а после этого выводятся естественным путем. К группе этих веществ относят:

1. 1. активированный уголь — черный или белый;
2. 2. Энтеросгель;
3. 3. Полисорб;
4. 4. Лиферан;
5. 5. Полифепан и т.д.

Суспензии быстрее действуют на организм и позволяют качественно улучшить состояние, для их приготовления 2 ложки порошка смешивают со стаканом воды. Уголь дают из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела.

• Препараты, снимающие интоксикацию.

Специально разработанные комплексы медицинских добавок и лекарств, облегчающие похмелье, обладают сходным действием, но область их действия не ограничена желудочно-кишечным трактом. Они включают в себя витамин С и соли, вымываемые в процессе распития алкоголя, это позволяет быстро справиться с сухостью во рту. Препараты оказывают поддерживающее воздействие на иммунитет и кору головного мозга, активизируя ее деятельность, содержат компоненты, разжижающие кровь и снимающие головную боль.

К этому перечню лекарств относятся:

1. 1. Алко-зельцер — средство скорой помощи при похмелье, содержащее щелочь, аспирин и витамин С;
2. 2. Алька Прим — комбинированный анальгетический препарат, рекомендуемый при похмелье;
3. 3. Антипохмелин — биологически активная добавка, способная не только бороться с алкогольной интоксикацией, но и предотвращать ее наступление.

• Регидранты.

Лечебный эффект этих средств основан на восстановлении водно-солевого баланса, нарушающегося при любом отравлении и после запоя. Добавление солей калия и натрия в сочетании с глюкозой быстро приводит организм в порядок и снимает многие проявления абстинентного синдрома. К лекарствам этой группы относят Регидрон.

Если тошнит очень сильно, необходимо использовать ампулу новокаина. Ее разбивают, выливают содержимое в ложку и резко, одним глотком выпивают, запив малым количеством воды. Новокаин замораживает работу мышц — больной не испытает никаких неприятных ощущений, но рвотный рефлекс прекратится через 10-15 минут. Это позволит применить следующие меры реабилитации: выпить рассол или бульон, проглотить таблетки без обратной реакции.

Хорошо очищает организм и приводит его в активное состояние нашатырь. Для лечебного эффекта 6 капель нашатырного спирта разбавляют в стакане ледяной воды и дают выпить человеку. Такой шоковый метод отрезвляет даже очень пьяного и помогает начать процесс выхода из запоя, его нельзя применять часто и можно использовать только в экстренных случаях.

• Анальгетики.

Анальгетики помогают снять боль в голове, конечностях и теле, вернуть ясность мышления. К тому же препараты не оказывают воздействия на водно-электролитный баланс и не ухудшают положения. Классический вариант лекарства этой серии — анальгин.

Аспирин относится к противовоспалительным препаратам, но часто используется при похмелье, особенно, людьми с сердечными болезнями. Таблетка способствует разжижению крови, ускорит обмен веществ и предотвратит возникновение тромбов. К дополнительному действию аспирина относится обезболивающий эффект.

Ни в коем случае нельзя давать лекарство пьяному: в сочетании со спиртом оно усиливает отравление.

• Препараты от похмелья с гепатопротекторным действием.

Сильнее всего при злоупотреблении алкоголем страдает печень. Чтобы помочь ей справиться с перегрузкой и защитить клетки от токсинов, употребляют лекарственные средства, содержащие в качестве компонентов эссенциальные фосфолипиды. К ним относятся:

1. 1. Ливолин форте;
2. 2. Липостабил;
3. 3. Эссенциале форте и другие со сходным действием.

Избавиться от симптомов похмелья можно и не прибегая к медикаментозному лечению, а с помощью народных средств. Большинство «умельцев» считают, что клин выбивают клином и выпитые 100 грамм водки спасут ситуацию. На деле 80% такого лечения заканчиваются запоем, который снимается гораздо сложнее, чем последствия одного алкогольного вечера.

Иногда организму хватает методов, проверенных народной медициной, тем более что некоторые из продуктов наверняка найдутся в холодильнике. При выходе из длительного запоя эти способы могут стать поддерживающими и помочь в облегчении тяжелого состояния в домашних условиях:

• Огуречный или капустный рассол.

Дело в том, что эта жидкость содержит малую долю этилового спирта и справляется со многими симптомами методом опохмеления, но настолько легкого, что это не вызывает возврата к запою. В его составе есть витамины В и С, помогающие организму, давшему сбой. Эти же вещества используются в капельницах при медикаментозном лечении алкоголизма. Употребление кисломолочных напитков и кваса по той же схеме помогает насытить организм солями-электролитами и снять проявления обезвоживания.

Решая вопрос, как облегчить похмелье, можно обратить внимание на хороший вариант поддержания измученного организма и способ снятия похмельного синдрома, которым является куриный бульон. Он позволяет нормализовать работу желудка, не перегружая его. Медленное употребление бульона в буквальном смысле возвращает к жизни и не вызывает тошноты.

При передозировке алкоголем организму нужны витамины. Особенно полезным и быстро восстанавливающим средством является напиток, состоящий из половины стакана свежего апельсинового сока, трех чайных ложек меда, лимонного сока по вкусу и яичного белка. Взбитое или хорошо перемешанное снадобье обволакивает стенки желудка и насыщает организм питательными веществами.

Хорошим вариантом антипохмельных коктейлей являются любые овощные соки (самый доступный — томатный), смешанные с сырым яйцом, льдом, солью и перцем. Смесь очень хорошо взбалтывается и выпивается залпом.

Слабый черный или зеленый чай, настой ромашки с добавлением мяты и имбиря разнообразят употребляемую жидкость и помогут быстрее почувствовать себя легче и справиться с состоянием при ВСД.

Эффективным методом облегчения похмелья являются семена кардамона. Их необходимо жевать в течение дня по 2-3 зернышка за раз.

В первые часы похмелья спасительным средством против него станет отвар овса. Для изготовления понадобится стакан крупы и полтора литра воды. Ингредиенты кипятятся в течение часа, раствор процеживается, солится и дается страдающему похмельем.

• Предки выходили из состояния запоя резко натирая руками уши.

Активизирующим и придающим энергию способом является прогулка на свежем воздухе. Во-первых, сказывается действие кислорода, а во-вторых, приложенные усилия ведут к обильному потоотделению, и токсины выводятся быстрее.

Чтобы предотвратить наступление тяжелой стадии похмелья, можно заранее позаботиться о себе и пить меньше либо сразу после приема алкоголя употребить двойную дозу адсорбирующего средства. Оно поможет организму быстрее отрезветь, не допустит проявления отравления.

Если же прием алкоголя неизбежен, нужно заранее продумать спасительный план, который облегчит состояние утром. Такая последовательность действий поможет пережить похмелье и не входить в состояние запоя:

1. 1. Лучшее средство борьбы с последствиями алкоголя — полноценный сон.
2. 2. Очищение организма необходимо начать с желудка. В первые два часа не стоит останавливать рвоту, а, наоборот, провоцировать ее. Следует пить негазированную минералку и чистую подсоленную воду в больших количествах. Если желудок отказывается работать на протяжении длительного времени, можно использовать новокаин.
3. 3. Несмотря на самочувствие, сразу после промывания желудка надо отправиться в ледяной душ. Вода запустит процессы обмена веществ, а холод взбодрит и снизит проявления некоторых симптомов: уйдет головная боль, снизится тремор, прояснится сознание, а с поверхности кожи смоются выделяемые с потом токсины.
4. 4. На тумбочке стоит заранее оставить таблетки, при сильной головной боли можно также сделать компресс.
5. 5. При сильных проявлениях интоксикации и во время выхода из запоя больного можно уложить в теплую ванну (не отменяя холодного душа с утра, но выждав после него не менее часа). В воду добавить эфирное масло мяты или лаванды. Температура 37-38 градусов ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить токсины. Многие выходят из сильнейших запоев в сауне или бане, но настолько высокая температура после алкогольного отравления не идет на пользу сердцу, вызывая его перегрузку.
6. 6. После перечисленных процедур не стоит пренебрегать средствами народной медицины и лекарственными препаратами. Даже если состояние организма улучшилось, это временное явление, и лучше заранее позаботиться о себе. Подкрепить результат выбранным методом, и, при возможности, отправиться в постель. Около кровати ставят большой кувшин или бутылку минеральной воды. За день необходимо выпить не менее двух литров жидкости.

Нельзя употреблять при похмелье средства, которые могут ухудшить состояние:

• крепкий черный чай или кофе ускоряют всасывание продуктов в организм и вызывают брожение в желудке, влияют на давление и сердцебиение;
• парная бани или сауна усиливают нагрузку на сердце и ведут к инсультам и инфарктам;
• опохмеление — худшее решение, так как ведет к запою или продолжает его, не снимая проблемы похмелья.

Похмелье в среднем длится от одного до двух дней. Чаще всего пиком его проявления становятся первые сутки, а на вторые организм реагирует легкой слабостью.

Если состояние не улучшается в течение двух и более дней, значит, организм сильно отравлен. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Больному ставят капельницу, искусственно удаляя из крови токсины и вводя в организм питательные вещества.

Как быстро избавиться от похмельного синдрома

Вечером была веселая компания, хорошие друзья, вкусная закуска и, конечно же, алкоголь. А утром только тяжкие последствия похмельного синдрома. Мало кто не знает, что такое похмелье и как тяжело оно переносится. Похмельный синдром – это отравление организма алкоголем. Причем, у каждого своя доза – кто-то может после бокала вина чувствовать себя неважно, а другой пойдет на работу с утра «огурцом» даже после литра водки. Чем характерен похмельный синдром?

Признаки похмелья

1. Самый главный признак и симптом — это нестерпимая головная боль, которая может усиливаться и пульсировать. Почти всегда присутствует головокружение.

Как предотвратить похмелье

Чтобы спастись от похмелья, его нужно предотвратить. Поэтому нужно продумать план своих действий заранее. Самая большая ошибка – это пить алкоголь на голодный желудок. Когда стенки желудка пусты, алкоголь впитывается практически мгновенно и сразу попадает в кровь. Поэтому, перед тем, как пить спиртные напитки, нужно подкрепиться. Например, за полчаса до принятия дозы спиртного съешьте несколько ложек овсяной каши. В ней много клейковины, которая обволакивает стенки желудка и защищает вас от быстрого опьянения и похмелья.

Очень хорошо помогает активированный уголь. Его нужно выпить за 20 минут до первой рюмки, 3-5 таблеток в зависимости от веса человека. Потом просто пейте 2 таблетки каждый час. Уголь впитывает в себя токсины, содержащиеся в алкоголе, и избавляет от похмельного синдрома.

Если вы хотите предотвратить головные боли следующего утра, перед началом праздника необходимо выпить стакан молока. И тогда похмелье будет протекать гораздо легче или его не будет вовсе.

Если к концу вечера вы чувствуете, что «перебрали», выпейте перед сном 8 таблеток активированного угля, таблетку ношпы и одну таблетку аспирина. Уголь впитает в себя ядовитые токсины, ношпа защитит печень от отравления, а аспирин разжижает кровь, что ведет к снижению давления.

Как избавиться от похмелья

Если чувство похмелья невыносимо, можно сделать очистительные клизмы и промыть желудок. Обычно этого хватает, чтобы быстро отрезвить человека и привести его в норму. Для промывания желудка нужно использовать марганцовку. Выпейте большое количество жидкости — не менее пол-литра и постарайтесь вызвать рвоту.

1. Очень хорошо помогают кисломолочные продукты. Кефир, простокваша и ряженка – лучшие средства от похмелья.
2. Чтобы помочь организму быстро восстановиться, нужно употреблять продукты с витаминами В и С. Их очень много в семечках и орешках.
3. Чтобы справиться с похмельным синдромом и устранить сонливость, нужно выпить чашечку крепкого кофе. Он поможет взбодриться и прийти в себя.
4. Холодный душ – вот, что вам нужно. Примите с утра холодный или контрастный душ, это улучшит кровообращение в организме.
5. Справиться с похмельем поможет обычная еда. Плотный и питательный завтрак избавит вас от головокружения и улучшит настроение.
6. Если нестерпимо болит голова, выпейте таблетку обезболивающего. Лекарство расширит сосуды и избавит от ноющей боли.
7. Иногда, чтобы прийти в себя, нужно «опохмелиться». Однако не стоит увлекаться, ведь праздники могут превратиться в запой. Лучше выпить немного безалкогольного пива. Еще можно разбавить рюмку водку в стакане томатного сока. Этот напиток приведет вас в чувство.
8. Избавиться от похмелья поможет обычная сода. Разведите чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и выпейте этот раствор. Сода разжижает кровь и ускоряет циркуляцию крови по организму. Кстати, большинство аптечных препаратов против похмелья содержат в своем составе львиную дозу обычной пищевой соды.
9. При интоксикации очень важно соблюдать питьевой режим. Если вы хотите быстро вывести токсины из организма, нужно много пить – чай, клюквенный морс, сладкие напитки, отвар мяты и ромашки.
10. Привести себя в норму помогут фрукты, особенно виноград и бананы.
11. Облегчить симптомы похмелья поможет горячий куриный бульон. Даже если у вас нет аппетита, нужно заставить себя съесть несколько ложек – вы почувствуете облегчение сразу же.
12. Если есть возможность, то не нужно с похмелья заниматься делами. Лучше лечь и проспаться. Длительный сон лучше всякого лекарства снимет все симптомы опьянения и похмелья.

В случае, если с утра нужно выглядеть идеально, нужно воспользоваться нашатырным спиртом. В половине стакана воды разведите пол чайной ложки нашатырного спирта. Выпейте эту смесь. Пахнет она конечно отвратительно, но эффект от нее потрясающий. Уже через полчаса вы забудете, что вчера выпили много лишнего.

Народные рецепты против похмелья

Существует старинный деревенский способ, который помогает не болеть после праздников. Перед пьянкой нужно выпить яйцо, взбитое с чайной ложкой сливочного масла. Такое средство уменьшит всасывание токсинов в кровь в разы.

1. Самый простой и популярный способ избавления от похмелья на Руси – это рассол, капустный, помидорный или огуречный. Это объясняется тем, что с алкоголем из организма вымывается огромное количество калия и солей, которых много в рассоле. Их восполнение приводит человека в чувство.
2. В стакане апельсинового сока растворите столовую ложку меда. Этот напиток приведет организм в тонус и насытит истощенную печень витамином С.
3. Еще один народный рецепт от похмелья – это щи, особенно трехдневные.
4. Съешьте с утра несколько помидоров с солью. Это эффективное средство против тошноты, головной и мышечной боли. Подойдут также соленые и маринованные помидоры.
5. В деревнях в каждом доме всегда была мятная настойка, которая помогала при признаках похмелья. Стеклянную, светонепроницаемую бутылку наполняли мятными листочками и заливали водкой. Эта настойка должна храниться в темном месте, не менее 10 дней. Если человек страдает от похмелья, необходимо развести 20 капель настойки в стакане молока и выпить приготовленную жидкость залпом. Этот способ помогал избавиться от симптомов похмелья.
6. Если с утра вас мучает тошнота, нужно приготовить имбирный отвар. Для этого кусочек корня имбиря измельчить и залить литром кипятка. Варить на тихом огне около получаса, а затем дать настояться и немного остыть. Добавьте в отвар немного меда и ломтик лимона. Это целебный напиток, который быстро поставит вас на ноги.

Профилактика похмелья

Помните, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, перед застольем не забывайте про завтрашнее похмелье. На сегодняшний день аптеки пестрят различными средствами против похмельного синдрома. Чтобы с утра чувствовать себя хорошо и с прекрасным настроением поехать на работу, нужно всего-то выпить заветный флакончик. Если в аптеку заглянуть не успели, выпейте перед праздником столовую ложку оливкового или любого другого масла. Оно снизит количество всасываемых токсичных ядов.

Еще раз хочется отметить – нельзя пить спиртное на голодный желудок. Иначе рискуете потерять равновесие гораздо раньше запланированного срока. Во время застолья не стоит налегать на углеводные продукты – рис, картофель, десерты. Лучше отдать предпочтение мясу и овощам. Не забывайте закусывать или запивать алкоголь сладкими напитками.

Во время праздника старайтесь делать перерывы между выпитыми рюмками – не менее 20-30 минут. И не смешивайте разные виды спиртного. Если вы хотите попробовать что-то другое, следуйте принципу повышения градуса, иначе вам может стать плохо.

Помните, алкоголь – это далеко не главный гость вечера. Если не хотите на следующий день страдать от симптомов похмелья, нужно держать себя в руках. Выпейте немного, для настроения. Поймите, что и без алкоголя праздники могут быть веселыми и интересными. Общайтесь с друзьями, кушайте вкусную еду, танцуйте, веселитесь и радуйтесь жизни. Она, действительно, прекрасна!

Видео: как бороться с похмельем

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье (алкогольная абстиненция) представляет собой последствие чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков накануне. Этому состоянию сопутствуют неприятные, болезненные ощущения во всем организме. Чувство дискомфорта может длиться около суток.

• тошнота;
• тремор (дрожь тела);
• слабость;
• снижение мозговой активности;
• рвота;
• покраснение белков глаз;
• головная боль, в частности, мигрень;
• ощущение сухости во рту;
• потеря ориентации в пространстве;
• повышение чувствительности к раздражителям (звук, свет, вибрации, запахи).

Почему не все испытывают похмелье?

При разложении ацетальдегид преобразуется в уксусную кислоту. По мере окисления вещества исчезают симптомы похмельного синдрома. Однако не все люди одинаково перерабатывают спиртные напитки. Каждый имеет индивидуальную чувствительность к алкоголю. Если же в организме человека существует равный баланс в постепенном образовании ацетальдегида и его немедленном распаде, то ему не знакомо состояние похмелья. Однако их хорошее самочувствие будет продолжаться до тех пор, пока печень может в равной степени уничтожить ацетальдегид и этиловый спирт. У других же людей баланс в процессе окисления и разложения нарушен. В результате в организме увеличивается концентрация ацетальдегида, провоцирующая похмельный синдром.

Факторы, провоцирующие тяжелое состояние

Степень похмельного синдрома, который испытывает тот или иной человек, может быть различной. На тяжесть этого состояния влияет несколько факторов. Во-первых, генетические данные, за счет которых в организме сохраняется баланс между окислением и расщеплением спиртосодержащих напитков. Во-вторых, влияет возраст и пол человека. Например, некоторые сталкиваются с неприятными симптомами первый раз, будучи уже в зрелом возрасте, и даже не знают, как быстро избавиться от похмелья дома. Стоит отметить, что женский организм более подвержен негативным последствиям от спиртных напитков.

Как выйти из похмелья в дома?

Просыпаясь утром, с тяжелой головой, с ощущением слабости и жажды, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задает себе вопрос – как быстро избавиться от похмелья дома?

Конечно же, способы снятия похмельного синдрома на дому есть, но важно помнить о том, что они не всегда дают необходимые результаты. Обычно похмельный синдром наступает через несколько часов после приема алкоголя и доставляет множество неприятностей больному. Вопрос «как быстро избавиться от похмелья дома?» волнует очень многих. Существует мнение, что алкогольная абстиненция наступает лишь после очень большого количества выпитого алкоголя. Однако это не всегда так. Некоторым людям, чтобы наутро испытывать дискомфорт, достаточно вечером выпить совсем немного спиртосодержащих напитков. А результатом тоже станет тяжелое физическое состояние.

Наиболее подвержена негативному воздействию печень, так как именно она контролирует вывод из организма токсичных веществ. В случае, когда в организм попало допустимое количество спиртовых продуктов, печень легко с ними справляется, превращая алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов излишне много, то ее работа будет нарушена. И вот этот момент у человека появятся отеки, спазмы, головная боль, сердцебиение. Отеки тканей, проявляющиеся из-за чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков, являются результатом накопления воды в организме. Спазмы сосудов провоцируют головную боль. Интоксикация и увеличение вязкости крови являются причинами учащенного сердцебиения. Учитывая вышесказанное, можно сформулировать несколько советов, помогающих при самостоятельном лечении от похмелья в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные советы, как выйти из похмелья в домашних условиях.

При снятии похмельного синдрома на дому, первоначально необходимо восстановить водный баланс, нарушенный употреблением спиртосодержащих напитков. Поэтому следует пить как можно больше жидкостей. Это может быть как чистая или минеральная вода, так и чай, морсы и компоты. Свежезаваренный кофе также позволит восстановить организм за короткое время и снимет основные неприятные симптомы.

Среди многих людей распространено мнение, что настоящее лекарство от похмельного синдрома – это рюмка водки или бокал пива. Однако это заблуждение. Алкогольная абстиненция в этом случае затянется на продолжительное время и может привести к запою.

Хорошо бодрит наутро после чрезмерного употребления алкоголя душ с чередованием холодной и горячей воды. Также утром после застолья избавиться от неприятных спазмов и чувства тошноты помогут кисломолочные продукты, например, кефир. Сорбенты, входящие в состав кисломолочных продуктов, впитывают скопившиеся токсины, улучшая общее состояние организма. Холодец – еще одно эффективное народное средство. Жир, который содержится в блюде, позволяет связать алкогольные остатки и утолить чувство голода. Снимает симптомы алкогольного отравления и куриный бульон. Медовый коктейль также быстро избавляет от негативных симптомов алкогольного отравления. Для этого нужно добавить в стакан молока 3 ложки меда и выпить напиток, пока он горячий.

Многие люди, задумываясь над тем, как быстро избавиться от похмелья дома, используют популярное народное средство – капустный или огуречный рассол, содержащий в себе натрий и калий. Они помогают восстановить водно-солевой баланс. При употреблении спиртных напитков из организма вымываются различные витамины, которые необходимо как можно быстрее восстановить. Поэтому следует приготовить свежевыжатый апельсиновый сок, добавив в него 1 яичный белок и несколько ложек меда.

Еще одним действенным средством, которым многие годы пользуются люди, если решают вопрос, как быстро избавиться от похмелья дома, является баня. При высоких температурах тело выделяет пот, а вместе с ним ядовитые вещества (токсины), которые оказывают отравляющее действие на организм. Стоит отметить, что людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, лучше отказаться от этого средства.

Если Вы думаете над тем как выйти из похмелья в домашних условиях, то в первую очередь Вам необходимо обеспечить приток большое количество свежего воздуха. Для этого достаточно держать открытым окно. Если состояние позволяет, стоит совершить неспешную прогулку по парку. Помимо свежего воздуха это послужит небольшой, но полезной физической нагрузкой.

При лечении похмелья в домашних условиях, нужно постараться заснуть крепким сном. Во время продолжительного сна организм самостоятельно борется с поставленной задачей и выводит все отравляющие вещества из организма.

Также быстро избавиться от нежелательных симптомов и очистить организм поможет клизма. С ее помощью можно вывести остатки отравляющих веществ из кишечника. Во время лечения похмелья в домашних условиях может помочь энтеросгель. Он позволяет устранить головные боли, восстанавливает быстроту реакций и избавляет от алкогольной интоксикации. Его следует употребить после приема алкоголя, и еще одну таблетку на следующий день.

Устранение похмельного синдрома в стационаре

Все вышеописанные советы как выйти из похмелья в домашних условиях будут действенны, если алкогольная интоксикация протекает с неярко выраженными симптомами. Но нередки случаи, когда состояние больного вызывает серьезные опасения. В подобных ситуациях лучше не думать на тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, чтобы еще больше не навредить. А следует сразу же обратиться к врачу за советом. Стационарное лечение имеет множество преимуществ. В первую очередь дело касается срывов – в клинике они недопустимы. Кроме этого, специалисты смогут подобрать индивидуальное лечение и предоставят консультации психолога.

Что можно сделать для того, чтобы избежать похмелья?

Человеку, готовящемуся выпивать, необходимо заранее подготовить желудок, что позволит снизить поступление алкоголя в кровь. Если человек, перед тем как начать употреблять алкоголь плотно поест, то он поможет снизить всасываемость алкоголя, абсорбируемого едой, находящейся в желудке. Ведь известно, что человек, испытывающий чувство голода, пьянеет намного быстрее. Самым подходящим блюдом будет жирная пища. Также поможет употребление активированного угля. Необходимо выпить 6-7 таблеток перед приемом алкоголя. Это позволит уменьшить негативное воздействие алкогольных напитков на организм.

Другой эффективный способ лечения похмелья

Задумываясь над тем, как выйти из похмелья в домашних условиях, следует обратить внимание на известную книгу «Легкий способ бросить пить». В ней Аллен Карр успешно использует разработанную им эффективную методику для избавления от алкогольной зависимости. На страницах книги автор развенчивает мифы массового сознания, которые связаны с употреблением спиртных напитков, помогает выбраться из алкогольной ловушки и отвечает на вопрос как выйти из похмелья в домашних условиях. Эта небольшая по объему книга полезна всем: и тем, кто желает полностью отказаться от алкоголя, и тем, кто хочет контролировать потребление спиртосодержащих напитков.

Теперь Вам известно как быстро отойти от похмелья в домашних условиях. Однако стоит всегда соблюдать культуру приема спиртосодержащих напитков, и тогда на следующий день удастся избежать болезненных ощущений.

Хотите знать о женском алкоголизме? Мы расскажем!

Похмельный синдром: как снять? Видео

Похмельный синдром – это последствие употребления большого количества спиртных напитков. Сопровождается состоянием головной боли, сухостью во рту, тремором конечностей, замедленной реакцией на окружающую действительность, отвращением к выпивке, а в тяжелых случаях даже потерей памяти. Однако, если человек испытывает хотя бы некоторые из этих ощущений, он не зависим от алкоголя. В противном случае ему бы захотелось продолжить банкет, а это уже будет симптомом другого заболевания.

Похмельный синдром проявляется в виде таких симптомов как гиперемия лица, покраснение склер, сердцебиение, повышение артериального давления, потливость, боль в области сердца, дрожь в теле и тремор конечностей, слабость, разбитость. У ряда больных возникают диспепсические расстройства: боли в области живота, потеря аппетита, тошнота, рвота, понос.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем — по 2 таблетки через каждый час.

Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ — принять фитопрепарат Зеналк. Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя — ацетальдегида.

• Рассолы из огурцов или помидор, они восстанавливают солевой баланс, нарушенный в результате интоксикации.
• Кефир или простокваша быстро снимают тошноту и пополняют организм утраченными микроэлементами. Если вам не нравятся кисломолочные продукты, пейте обезжиренное молоко.
• Зеленый чай с сахаром или медом. Можно выпить крепкий черный чай или кофе, но это только в том случае, если у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой. Измерьте давление, если оно выше нормы, от таких напитков лучше отказаться.
• Минеральная вода без газов, утоляет жажду и пополняет организм минералами. При сильной тошноте можно выпить 1,5-2 литра воды, такого количества будет достаточно, чтобы вызвать рвоту и очистить желудок от токсинов.
• Соки с высоким содержанием витамина С – цитрусовые, яблочный. Хорошо помогает отвар шиповника.

Как водные процедуры помогают выйти из похмелья

Некоторая часть алкоголя выводится при помощи кожи, поэтому водные процедуры не только помогут быстро взбодриться, но и избавят организм от вредных веществ.

Рассмотрим подробнее, с помощью какого лечения происходит быстрое снятие неблагоприятных последствий:

1. Употребление огуречного, капустного, помидорного рассола, квашеной капусты. Данные продукты помогут избавиться от неприятных ощущений похмелья: апатии, слабости, учащенного биения сердца, а также восполнить водный баланс в организме человека. Лечению похмельного синдрома будет способствовать плотный завтрак, содержащий углеводы, выступающие в роли абсорбента (рис, макароны). Белковые продукты, такие как рыба, яйца, мясо ускоряют метаболизм и замедляют всасывание алкоголя. Не рекомендуется употреблять жирную пищу, которая будет давать большую нагрузку на печень и препятствовать лечению.
2. Пить больше воды. Продукты алкоголя очень сильно обезвоживают организм, при этом появляется сухость во рту, недомогание. Таким образом, требуется обязательно употреблять воду, исключив различные бодрящие напитки, такие как кофе, крепкий чай, газировка. Перед тем как лечь спать, рекомендуется как можно больше выпить воды, таким образом, утром самочувствие будет намного лучше.
3. Принимать пищу. В данном случае нужно кушать простые блюда: кашу, суп, омлет, картофельное пюре. Можно сделать несложный овощной салатик с помидорами и сметаной. В качестве приема в пищу фруктов оптимальным решением станут бананы, которые благотворно действуют на желудок, обволакивая его.
4. Кисломолочные продукты хорошо влияют на снятие похмелья, придавая силу и энергию человеку. Рекомендуется выпивать не более 0,5 л.
5. Лечению синдрома поможет прогулка на свежем воздухе и легкая физическая нагрузка, которая поможет скорее избавиться организму от токсинов. При этом нельзя перегружать себя интенсивными тренировками, походом в баню, бассейном, так как это довольно опасное занятие. Очень эффективна дыхательная гимнастика после контрастного душа. Делается глубокий вдох, затем следует задержать дыхание и медленно выдохнуть.
6. Медикаментозные препараты – болеутоляющие средства и витамины, которые должен назначать врач.
7. Хороший сон. Если после гулянки не выспаться, то ситуация может усугубиться психическим расстройством. Нормальный сон должен длиться около 8 часов.
8. При сильной тошноте, слабости рекомендуется до красноты растереть уши ладонями.
9. Для снятия алкогольного опьянения подойдет контрастный душ, который способствует тонизации организма. Горячие ванны в этом случае противопоказаны.
10. Для лечения похмельного синдрома подойдет отвар овса. Для этого стакан крупы промывают, заливают литром воды и варят в течение часа. Далее, все процеживается и добавляется половина чайной ложки соли. Содержимое выпить небольшими глотками в течение трех часов. Для этой цели можно использовать и воду с медом (на стакан воды берется одна столовая ложка меда).
11. Холодный компресс. Он используется при головной боли. Для этого потребуется лед, который заворачивается в полотенце и прикладывается к голове. Такой компресс ослабляет головную боль.
12. Свежая зелень избавит от неприятного запаха изо рта и нормализует пищеварение. Это может быть петрушка, мята, кориандр, кардамон. Рекомендуется медленно пережевывать траву.
13. Снимет похмельный синдром домашний коктейль из одного свежего яйца, стакана томатного сока. Для этого необходимо смешать ингредиенты, посолить, поперчить.
14. Выйти из похмелья поможет чай из перечной мяты и одуванчика. Для этого нужно 1 столовую ложку сухой травы залить литром горячей воды, оставить настаиваться в течение 40 минут. Такой способ поможет побороть сильное похмелье, принимать нужно по полстакана через 30 минут.

4. ГЛИЦИН. Знакомый многим препарат, аминокислота. Его прием помогает «оптимизировать» работу головного мозга при курсовом приеме. Наша же задача — восстановить нормальное функционирование коры головного мозга. Выпускается в стандартной блистерной упаковке. Пьете, не откладывая, 4 таблетки сразу, разжевав и запив их, еще 1-2 — в течение дня, рассасывая под языком.

5. АСПИРИН. (ацетилсалициловая кислота). 1 таблетка, не более. Снимет головную и мышечную боль.
На заметку: препарат АЛЬКА-ПРИМ (R) — ни что иное, как аспирин+глицин. А стоит пара таблеток, как 3 глицина и 5 аспиринов вместе взятых).

Быстро выйти из похмелья — задача, для которой существует множество решений. Но гораздо проще не допускать развития похмельного синдрома.

Вредные советы

Да-да! Некоторые наслушаются умных товарищей и еще больше принесут вреда своему ораганизму и самочувствию. И подобные действия не только не являются лучшими средствами по похмелья, они еще и крайне негативно отражаются на здоровье.

Как избежать похмелья?

Известно, что лучшее лечение – это профилактика. Как не болеть с похмелья, если планируется застолье с обильным приемом алкоголя? Существует несколько вариантов правильной подготовки организма к празднику:

— за 2 дня до застолья поесть продукты, богатые йодом (морская капуста, морепродукты, фейхоа);

и некоторые другие).таурин● Серосодержащие аминокислоты (

● Фосфолипиды и силимарин.

● Препарат, восстанавливающий сон.

!оздаравливающее действие Только Побочных эффектов НЕТ!! Противопоказаний — практически НЕТ

расписаны в приложении к комплексу.схема приемаПоследовательность и

Вы все еще задаетесь вопросом, как выйти из похмелья быстро? Как видите, универсального средства нет, но вы можете выбрать для себя оптимальный вариант, чтобы как можно скорее прийти в норму.